TRINITY編集部がティク・ナット・ハン師の教え「食べる瞑想」の
動画にテロップを入れさせて頂く作業をさせてもらえるなんて！！

なんて光栄。

ボランティア行為は何かを失うのではありません。
私たちはこうして輝くような感情を頂戴しました。

皆様、ティク・ナット・ハン師が米国Googleや世界銀行でその教えを説かれたことをご存知ですか？
仏教の知識はビジネスにも活かされるんですね。

マインドフルネス　ビジネスで活かすことのできる一日瞑想会
世界銀行やユネスコ、そして米国Googleでも、その教えを説いたティク・ナット・ハン直伝の
マインドフルネスを体験できる貴重なチャンス！
世界をリードする企業や団体からもオファーを受けて、講演や瞑想指導を行っているティク・ナット・ハン師。
マインドフルネスは、今やビジネスでもとても必要とされています。
現代社会で働く人々に向け、一日通してマインドフルネスを実践し、
ビジネスにおいても活かせる禅の知恵について学んでいきます。

Google での法話の動画はこちら：https://www.youtube.com/watch?v=zBbszZH_Jos

現在、ティク・ナット・ハン師は病床にあり、
病気療養中のティク・ナット・ハン師に代わって、
全世界のセンターで指導をされている師の高弟たち（33名の僧侶団）が、このたび日本に結集いたします。
そしてすべての来日ツアー、ビジネス向けマインドフルネス研修も、責任をもって、予定通り開催いたします。
今は、誰か一人に依存するのではなく、まずは自分自身をマインドフルネスな状態に導いていきましょう。
ぜひ、皆様、2015ティク・ナット・ハン師マインドフルネス来日ツアーにご興味をお持ちくだされば幸いです。

日時：2015年5月9日（土） 10:00〜17:00
場所：増上寺（東京都港区芝公園4-7-35）
対象：良い仕事をしたい方、働き方を考えている方、ビジネスマン、及び、マインドフルネスのご関心をお持ちの方。制限はなくすべての方にお勧めです。
講師：Br. Phap Dang（ブラザー・ファプダン）
主催：株式会社エルアウラ主催

当日のプログラム

ビジネスマン向けマインドフルネス法話
・マインドフルネス呼吸法（呼吸瞑想）：「in out・・・」と僧侶による誘導瞑想により、呼吸をすることで体の変化に気づき、細胞一つひとつに愛情を注ぎます
・座る瞑想：座りながら今ここを味わい、身のまわりに起こることをジャッジすることなく気づいていきます
・食べる瞑想：（※ベジタリアン用の昼食が準備されます）一口一口を深く味わい、体に優しい食べ方を習得します
・トータルリラクゼーション（深いくつろぐボディスキャン瞑想）：僧侶による誘導瞑想に従い、足先から頭部まで緩めそして、深い寛ぎを得ます
・シンギングメディテーション（歌う瞑想）：歌により心を開いていきます
・歩く瞑想：１歩１歩丁寧に歩く。自分の歩みが地球を癒す気持ちで歩きます
・グループシェアリング：参加したことによる心の変化や気づきを参加者とシェアリングします
※進行状況により内容が変更することがございます。

お申込み　http://www.trinitynavi.com/products/detail.php?product_id=1099
お問い合わせ　株式会社エルアウラ　Tel.03-5778-3290　Mail: info@el-aura.com