インフルエンザ、流行ってますね。
季節の変わり目でもあり、体調を崩されている方も、
多いのではないでしょうか？
私、インフルではないですが、
不覚にも、風邪、ひいちゃいました。
そう、不覚にも……。
風邪を引こうと思って、風邪を引く。
そんな酔狂な人って、あまりいませんよね。
私だって、「風邪引くど～～！」と思った訳じゃないんですよ～～。
お仕事、キャンセルしてご迷惑、おかけするし、
予定していたセミナーには行けなかったし、
Trinityさんに、原稿を送るの遅れちゃうし……。
こんなこと、露ほども望んでなかったわけです。
でも、そうなった！
＞＞＞そう、これが、【潜在意識の思考の現実化】＜＜＜
枕元には、鼻をかんだティッシュが、散乱！！！
「ゴミはゴミ箱へ！」
な～～んて、今はかまっちゃられない。
風邪引きさんの枕元は、無法地帯である。
そんな風邪引きさんにしか許されない
自由（？）を行使してると、
ティッシュの山でさえ、お花畑に見えてくる。
非日常に身を置きつつも、
「なんで、風邪引いたんだろ？」
「潜在意識で何が起きてるんだろ？」
ってなことにも、興味が湧くわけで、
『病気が教えてくれる、病気の治し方』をめくってみる。
（この本、名著よ！）
まず、目に飛び込んだのは、この一文。
「風邪をひくのは、なにかが鼻もちならない危機的状況のときだ。」
な、なぬ～～！
「危機的状況といっても命が危険にさらされるようなものではなく、 日ごろよくある状況で、 大騒ぎするほどではないけれども心の重荷になってしばらくそこから逃げたくなる、そんな状況を指す。」
あ～、よかった！
でも、心の重荷って、何よ～～！？
「自分に認める心の準備がまだないので、身体に現れる。」
「やっかいな状況から距離をおいて自分をいたわることができる。」
なるほど、なるほど。
あたし、今、何かから逃げてんのか～～？？？
やったら、寒いので、
湯たんぽ抱えながら、呼吸内省。
体調が悪い時って、呼吸が浅くなる。
敢えて、骨盤呼吸で、身体に息を吹き込む。
ガッチガチの筋肉の緊張が感じながら、潜在意識を探る。
なんか奥底に見えてきたど～～
ん？ なんだこれ？？？
＞＞＞幸せにならなくていい！＜＜＜
実は、昨年末から年初にかけて、いろんな変化があったんです。
私だけではなく、気づきの呼吸を実践する皆さんにもです。
２月になり、そんな状況が一段落し、新たな動きが出始めた。
ほっとした矢先に、風邪。
そして身体の奥底から浮上した
「幸せにならなくていい！」という根深い思い。
ありゃ～、完璧な展開！！！
あ～、風邪な気づき！
なぜって、「幸せにならなくていい！」が浮上したということは、
「幸せになる」流れに乗っている証だからです。
心身の不調の９割は、心理的な要因と言われます。
体調を崩した時、真摯に自分と向き合うことで、
気づきを得ることって、決して、少なくないんです。
「こうして風邪は流動的になって、小さな進歩の訪れを告げる。 自然療法では、風邪は体から毒を洗い流す健康な洗浄作用と見なされている。精神レベルでいうと毒は問題で、これもやはり流動的になって排出される。」
そっか～、なんか進歩したのね。
わたし、毒が出たのね。
潜在意識で、何が起きたのか、
よっくわかんないけど、旧暦の新年も明けたばかり。
気持ち、新たに、参りますか～～。
でも、でもね～～、
風邪って、ほ～～んと、
読み解くの、難しいンですよ～～。
たかが風邪、されど風邪。
奥が深いです。
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潜在意識を身体で変える！
気づきの呼吸・Trinity満月ミニワーク
潜在意識を身体で変える
【１日２分！ 骨盤呼吸】
ここでは、
気づきの呼吸の♪テーマ曲Part１♪を聞きながら、
約２分間、深い呼吸を楽しみましょう (^O^)
１．身体を感じながら、深く息を吸う。
２．身体を感じながら、深く息を吐く。
３．曲が終わるまで、繰り返す。
躍動感のある曲を聴きながら、
あなたのペースで呼吸できましたか？
身体を感じること、できましたか？
感情に、変化がありましたか？
ご感想をお聴かせ頂けましたら、幸いです。
お気軽に、コメント欄にご記入くださいませ！
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次回の記事掲載は、
３月９日（水）新月の日の予定です。
最後まで、お読みくださり、ありがとうございます。
気づきが波紋のように広がり、
あなたが、より幸せに、より豊かに、より成功しますように (^O^)
では、また～～～！
「新月と満月の日配信/最後に呼 吸ミニ・ワーク付き!」
