今日から始める！　ポジティブマインドを手に入れて引き寄せ力をアップする方法

こんにちは。
“神様の声を届ける龍人シャーマン”池田佳織です。

あなたはご自身のことをネガティブだと感じていませんか？

例えば

・人からの言葉を素直に受け取れず、卑屈に考えてしまう
・起こってもいないことに対して不安になる
・根暗で人付き合いが苦手
・毎日ただなんとなく生きている

などなど。

現在さまざまな“引き寄せの法則”をいろいろなところで目にしますが、ネガティブでいたらますますネガティブなものを引き寄せてしまいます。
幸運を引き寄せたくても、私には難しい……なんて考えてませんか？

しかし今あなたがネガティブだとしても、それは生まれつきの性格ではないんです。
生まれた時は純真無垢な赤ちゃんだったはずが、家庭や学校の教育、また周りの人達との関わりの中で、何かに自信をなくしたり悲しい思いをしたことの積み重ね、つまり
『心に染み付いたクセ』
の場合がほとんどです。

姿勢や習慣などクセは努力次第で直せるように、心のクセも意識すれば直ります。
ということで今回はその為のワークをご紹介しますね！

《ポジティブマインドになれるワーク》

・寝る前に今日あった出来事の中で3つ、嬉しかった事や楽しかった事を思い出す

たったこれだけ。

これは元々ポジティブだった私自身が、前職で精神的に追い詰められ鬱病寸前まで病んだ時に、自分本来のまっすぐな心を取り戻すために行ったワークなんです！
友達に『佳織はすべての自信を失ってしまったし、目が死んでる』と言われていたのが、このワークを軸に幸せ探しを始め、病院やカウンセリングのお世話になることなく回復することができました。

もしやってみても何にも見つからないという場合は、意識して嬉しいことや楽しいことを探しながら1日を過ごしてみてください。
または幸せを感じられるような行動を心がけてくださいね。

例えば

『空がきれい』
『お出かけのタイミングで雨が止んだ』
『なんとなく入ったお店のランチが美味しかった』
『街でイケメンを見かけた』
『電車でおばあちゃんに席を譲ったら感謝された』

などから始めてみても良いと思います。

ネガティブな物事の中からもポジティブは見つけられる！

でも、もっとシンプルに考えれば
『今日も一日無事で生きて終えられた』
事も幸運の一つです。

事故に遭うことなく天災に巻き込まれるでもなく一日を終えられるということは、いろいろなラッキーが重なった上での事なのです。

ちなみに私の場合、6年前に交通事故で死にかけた時に負傷した写真をSNSにあげたら、対応しきれない数の（数百人）友人から連絡が来ました。
その中には泣きながら電話してきた人もいて、
『こんなにたくさんの人が自分を気にかけてくれるなんて、私は何て幸せなんだろう。事故に遭って良かったかも！（号泣）』
と、一見ネガティブなことからも大きな幸せを感じることができました！

これは本当に極端な例ですが、そんな風に日々の生活の中で小さな幸せを見つけられるようになると、心や表情が柔らかくなり、自然と人への接し方が変わってきます。
その結果良い事を引き寄せられるようになり、更に良いことが重なる『幸せ体質』になれますよ！

1日3つの幸せ探しが簡単に出来るようになったら、5個、10個と増やしてみても良いでしょう。
10個思いつくようになる頃には、ネガティブの代わりにポジティブマインドが心にクセづいてくると思います。

早速今日からチャレンジしてみてくださいね！