人に気を遣い過ぎて疲れていませんか

つい人に気を遣ってしまい、疲れてしまうことはあると思います。
ある程度は、周囲の人と円滑に付き合うため、お互いに気を遣い合うことは必要なことだと思います。

特に、よく顔を合わせる人でしたら、関係性がこじれないよう気を遣うかもしれません。
誰だって、相手に良い印象を与えたいですし、できるだけ嫌われずにいたいですからね。
だから余計に疲れてしまうと思います。

しかし、自分が疲れてしまうほど、人に気を遣う必要はないと思います。
なぜなら、ほとんどの場合、それほど気を遣わなくても、あなたの印象が悪くなることはないからです。

余程のことがない限り、あなたの印象が悪くなることがないと思います。
それなのに、嫌われることを恐れて、気を遣い過ぎてしまうから疲れてしまうのです。

いつでも良い人を演じる必要はないですよ。
だって、私たちは人間です。
神様でも仏様でもありませんし、女神様でも天使でもありません。

自分の身をすり減らしてまで気を遣うのではなく、相手と対等な立場で接すれば良いのですよ。

あなたの気遣いに依存してくるクレクレ星人に注意！

人に優しくしたり、気を遣ったりすることは素晴らしいことですが、誰にでも優しくする必要はありません。

まして、自分のことを犠牲にしてまで気を遣う必要などありません。
特に、かわいそうだからと言って、誰にでも情けをかけていたらキリがありませんからね。

そして、実は気を遣い過ぎると良くないです。
なぜなら、あなたが優し過ぎたり、気を遣い過ぎたりしていると、そんなあなたに依存してくる人がいるからです。

依存してくる人、別名『クレクレ星人』は、自分は何も与えないくせに、一方的に甘えてきたり愚痴を言ってきたりして、あなたの心を支配しようとします。

そして優しい方ほど、そのマイナスエネルギーにむしばまれていき、心も身体も疲弊してしまうことになる恐れがあるのです。

クレクレ星人はつねに心が満たされていないので、自分のことを褒めてほしい、自分のことを満たしてほしい、自分の心の隙間を埋めてほしいなどと思いながら、どんどん優しい人につけいるのです。

そのため、優しい人ほど、クレクレ星人につけいる隙を見せてはいけないのです。

過剰な気遣いは、ナメられてしまう恐れあり!?

決して、すごく冷たい人になれということではなく、必要以上に気を遣い過ぎない方が自分の身を守るためにも良いということです。

なぜなら、過剰な気遣いは、あなたを弱い人間に見せてしまい、ナメられてしまう恐れもあるからです。

もしかすると、そのクレクレ星人には全く悪気がないかもしれません。
しかし、悪気がないから依存してきても良いということにはなりませんよね。

そして、クレクレ星人って無意識に自分より弱く見える人を察知してハイエナのごとくたかっていくのです。
間違っても、自分より強そうな人にはたかりません。

だからこそ、誰にでも優しくしたり、気を遣ったりする必要はないのです。

優しい人ほど感受性も豊かなため、困っている人を見捨てることができないので、自分のことを後回しにしてでも助けてくれます。

そして、相手に違和感を感じたとしても、拒否することができないこともあります。

もし、違和感を感じてしまったら、それが自分の心からのサインです。
自分の心の負担になっているということなので、もし何かを頼まれたとしても、きっぱり断るようにしましょう。
もしくは、自分の負担のない範囲で手伝うようにすることです。

断らない方が、周囲の人たちと良好な関係を築くためには良いと思うかもしれません。
しかし、嫌われたくない、争いたくない、悪いと思われたくない、悲しませたくない、怒らせたくない、嫌な思いをしたくないなどと言って気を遣ってばかりいるのは、ただエゴです。

そのエゴを感知して、クレクレ星人がつけいるのです。
まして、クレクレ星人に好かれる必要はありませんよね。

だからこそ、気を遣い過ぎないようにすることが大切なのです。
そうすれば、自然にクレクレ星人は離れていきますからね。

離れていったとしても焦る必要はありませんよ。
過剰な気遣いはやめて、堂々としていれば大丈夫です。

クレクレ星人にならないよう、つねに感謝の気持ちを忘れずに！

あなた自身も、知らぬ間にクレクレ星人にならないよう気をつける必要があります。

そのためには、優しくしてくれた人や親身になってくれた人への感謝の気持ちと敬意を忘れないことです。

もし無意識であってもエゴ丸出しで、その優しさに依存してばかりいたら、優しくしてくれた人との信頼関係はどんどん崩れてしまいます。

多少、甘えたり頼ったりすることはあると思います。
心構えとして、ギブ アンド テイクを意識したり、感謝の気持ちや敬意を忘れないようにすれば、ある程度のバランスは取れると思います。

人間同士、助け合うことは大切です。
しかし、それは決して当たり前のことではありませんよね。
なぜなら、みんなそれぞれが、それなりに大変なのですから。

だからこそ、自分を犠牲にしてまで気を遣う必要もないのです。
お互いを尊重し合いながら、できる範囲で助け合えば良いのです。

だから、クレクレ星人の気配を感じて違和感を感じてしまったら、距離を置いたり、逃げたりしても構わないのです。

親しい間柄ほど、依存心が強くなることもあると思います。
そして、断りにくいこともあると思います。

もし、断ったことで関係が壊れたとしても、相手に違和感を感じたらのなら、その流れで正解なのです。

自分の心を守れるのは自分だけです。
自分の気持ちに従って対処してみてくださいね！

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