前回のPart.1「Vitality for Life’s Voyage 人生の旅路を支える生命力」の続きNo.5からです。
5. Renewable Body 再生可能な身体
体の存在がとても厄介で、ただ体を引きずる様に生きている人もいます。
しかし、私たちの体は天才的な贈り物です。
意識的に使うことで体はあなたに、あなたの声を通してあなた自身の真実を語りかけてくれます。
あなたの心で進むべき道を感じ、足に色んな場所に連れていってもらい、手を使って人助けをし、周りの人々をあなたの腕の中に抱いてあげて下さい。
あなたの体は奇跡の様な媒体であり、道具です。
体がよく動く様に維持するだけでなく、再生可能な体を作るための「エネルギーダイエット」も行ってみて下さい。
外に出て、最後から２番目の体の充電器である太陽のエネルギーを浴びてエネルギーを充電しましょう。そして、火とのバランスをとるために、大量の水を飲みましょう—私たちは海水と同じように常に不要な物を取り除く作業と浄化と補充が必要です。
土のエレメントには、食べ過ぎない事、自然の物を食べる事、ゆっくり食べる事、時には土の中に手足を埋める事が大切です。
空気のエレメントには、深呼吸、深呼吸、そしてもっと深呼吸することが大切です。
これこそ、生命エネルギーを体内に取り込み、生き返るための最もシンプルで早い方法です。
早歩きをしながら激しく呼吸する事は体を助けるだけでなく、新しい脳細胞を作り、再生させます。
あなたのビジネスに出来る一番の投資は、あなたが持っている最も偉大な物質資源である身体にエネルギー補給してあげる事です。
体はギフトだという事を覚えておいて下さい！
6. Right Livelihood 正しい生活
仕事は本来「正しい生活」と直結したものであり、仕事自体がヨガなどと同様に霊性を高めるための道です。
実際に、インドではその様な道として行われる「カルマ・ヨガ」と言う種類のヨガがあります。
利益と目的が一体で等しければ、繁栄せざるを得ません。
遊び心と情熱を持って楽しく仕事に取り組めば、必ず持続可能な成功を得ることが出来ます。
もし今の仕事に対して、溢れる程の愛情や意欲や喜びを感じることが出来ていないなら、今の仕事はあなたの天職ではないでしょう。
もし今の仕事が天職であるならば、例え様々なチャレンジが待ち受けていても、深い意味で仕事が苦ではなく、力を抜いて行うことが出来、多くのインスピレーションを得れるものとなるでしょう。
そうすると、自然に自分の頂点に達し、自分自身の最高の表現をすることが出来るようになります。
自分自身を深く知り、完全に信頼して真っ直ぐ光に向かって伸びる巨大なアカスギの様に、あなたが自分の使命を生き抜く事はとても自然にできる事なのです。
7. Make Change a Habit 変化を習慣づける
もしあなたが変化できる力を持っていなければ、持続可能にはなれません。
絶え間なく変化する現代、その変化さえも常に変化している毎日の中で進化に向かって進める様になることは必要不可欠です。
私たちは習慣を身につけやすい生き物で、習慣を変える事は決して容易ではありません。
実際、私自身もスーパーには必ず忘れずにエコバッグを携帯出来る様になるまでに一年半もかかりました！ しかし、簡単であってもそうでなくても、時代に応じて自分自身が変わっていかなければいけません。
変化に対応できる生き物になるために、毎日何か一つでも変えてみる事を試してみて下さい。
どんな些細な事でも大きな事でも、とにかく何でもいいので変える事を習慣づけてみて下さい。
「定住機能障害」から抜け出しましょう。
古い習慣は新しい習慣で塗り替えましょう。
ヨガで体を伸ばしたり、縮めたり、曲げたりしながら様々な新しい体位を試すのと同様に、人生も色々と試してみましょう。
変化できる能力を身につけるための極意の一つは、友達に自分の計画や意思を口に出して宣言することです。
「説明責任バディー」がいる人ほど自分の抱負を成功に導く事が出来る事は多くの研究で実証されています。
ブッダでさえも、一人一人それぞれの歩むべき道がありながらも、「サンガ」の様なサポートグループが必要だと教えています。
仕事のサークルや朝食クラブや女子会など、どんな形であれ、この様なサポートグループはあなた自身にとってもあなたのビジネスにとっても絶対に欠かせません。
「斬新で違ったこと」を常日頃から心がけていると、必ずビジネスで報酬を受けることが出来ます。
覚えていて下さい、あなたがビジネスなのです。
創造性は、自由でいつでも利用可能な、カードで言うエースです。
「新しくてまだ誰もやっていないこと」はこの早い者勝ちの世の中で必ず何かしらの地位を保証してくれるでしょう。
なので、常に新しい商品、新しいメディア、新しい流通経路、新しい市場、新しいビジネスパートナーなどのチャンスを作り続けて下さい。
この格言を覚えておいて下さい。
「未来を創造する者が最も大きな利益を得ることが出来る」。
起業家精神を持っていれば、革新の最先端にいる事が出来ます。直感を信じて従う事は時にガッツがいりますが、「リスクと報酬」の微積分を頭で計算し続けて下さい。
個性の成功についての決まったルールや公式はありません。
大事な事は、ただあなたが偏見を無くして冷静に、バランスがとれた行動を起こす事のみです。
8. The E’s of Effective Communication
効果的にコミュニケーションをとるための「五つの “E”」
内なる自分がどれだけ統合されていても、誰一人として孤島ではありません。
私たちは皆、人との関わり合いの中で生きていて、誰かと仕事をしていて、皆がいるおかげで私たちはお客さんを持つ事が出来ます。
もちろん、人と繋がりお互いを思いやる事は必須ですが、どの様にしたら従業員や売り主や買い主と効果的なコミュニケーションをつくる事ができるのでしょう？
