< インナーチャイルドのことを本当に理解している人って少ないのではないでしょうか? >
インナーチャイルドという言葉はよく耳にしますよね? でもインナーチャイルドとは何なのかを理解している人って少ないのではないでしょうか?
幼いころに両親(特に母親)から、何をやっても、「ダメ!」「違うでしょ!」「本当に悪い子ね!」って言われたり、スポーツや勉強のできるきょうだいや、他人といつも比べられて傷ついた経験がインナーチャイルドになります。ほとんどの方のインナーチャイルドは、3歳~11歳に傷ついた経験を通して生まれ、それが大人となった自分の人格や性格を形成してしまいます。
大人になってから、理由もなく突然悲しくなったり、怖くなったり、極度に緊張したり、疎外感を感じて不安になったりして『みんなは平気なのに自分だけなんでこんな風に感じてるんだろう?』って不思議に思うことってありませんか? それがこの瞬間、あなたの内側に存在するインナーチャイルドの感情です。
< 幼いままのインナーチャイルドは、物事を頭で理解できないんです >
幼いころは怖かった母だけど、大人になると『母も若いころは苦労していて、子育てに心の余裕がなかったんだな』と理解できるようになり、母と仲良く過ごせるようになったので、幼い時の辛い経験なんかももう乗り越えて、インナーチャイルドは癒されていると思っている方や、カウンセラーに辛かった子供時代の話を聞いてもらって、辛く苦しかったのは過去の経験で、現在は安全で幸せであることを理解できるようになった方や、セラピストやヒーラーのセッションを通して「あなたのインナーチャイルドを(私が)癒しましたよ」と言われた方が、インナーチャイルドが癒されてスッキリした~! って感じることができたのに、数日後からまた心がザワザワしはじめるのは、癒されていないインナーチャイルドがあなたの内側から助けを求めているからなんです。
カウンセラーに話を聞いてもらったし、ヒーラーに「あなたのインナーチャイルドを癒しました」って言われたし、母親の苦労も理解できて関係も良くなったのに、なぜインナーチャイルドは癒されないの? 他に癒す方法なんてあるの? って思われますよね?
あなたは大人になったので、理性と経験から母親の苦労を頭で理解できるのですが、母親から恐ろしい仕打ちを受けている子供は、「お母さんも大変だったから理解してあげようね」って言われても、理解することなんてできません。その怖い経験が長期に渡るならなおさらです。だから、幼い頃の怖かった体験を上書きできるほどの経験をインナーチャイルドにさせてあげることが、唯一の癒しになります。
その唯一の方法は、次回でお伝えします。