【バランスが崩れた女は可愛くないぞ！】

最近、疲れてないか？　カリカリしてないか？　バランスが崩れた女は可愛くないぞ！

俺は 全ての女性を愛せる男。
アーユルヴェーダの叡智で今日も世界の女性を救う。

どんな女もアーユルヴェーダでは大きく３つに分けられる。
「カパ（水）の女」「ピッタ（火）の女」「ヴァータ（風）の女」 どんなタイプの女もバランスが整うと、ぐっと魅力的になるんだぞ。

今日のデートは風の女。

調子が良ければ 【自由奔放きままな妖精】調子が悪いと【神経過敏な妄想暴走族】

風の女の特徴……半数以上当てはまるなら風の女の可能性が高いぞ。

簡潔にいうと、調子が良ければ 【自由奔放きままな妖精】調子が悪いと【神経過敏な妄想暴走族】になる女だ！

おいおい、そんな顔するなよ。
そのつかみどころがないところが、ミステリアスで魅力的なんだ。

3タイプの中で1番、一緒にいて飽きさせないのは風の女。
尽きることない話題とコロコロ変わる表情にみんな釘付けになるのさ。

いいか、お前は動きすぎる！　空回りした風の女は竜巻のごとく厄介だ！　これからいう6カ条を実践して心身を落ち着かせるんだ！

【風の女の魅力をあげる  6箇条】

1　1つのことに集中しろ！

ながら行動禁止！　同時にあれこれやりだしてとっ散らかる癖があるだろう。
食べるときは、食べる。歩くときは歩く。聞くときは聞く。

1つのことに集中しろ！

例えば、食べるときはテレビを見ず、スマホもいじらず、音楽も聞かず
じっくりいま食べているものを味わうことに全身全霊で集中してみるんだ。

そう、それはもう瞑想になる。
とっ散らかりそうになったら、なんでもいいから１つのことに集中だ

２　深呼吸しろ！

風の女が荒れている時は、だいたい呼吸が浅くなったり、止まっていたりするんだ。
呼吸はこころと繋がっているんだぞ。
さあ　立ち止まって深呼吸だ。
ゆったり呼吸ができるヨガもいい。

3  冷たい飲み物、冷たい食べ物、乾燥した食べ物は避けろ！

身体を冷やす食べ物、スナックなど乾燥した食べ物、ガスを貯めやすい食べ物は要注意だ！
温めて油を加えたものがいい。温かいスープはベストチョイスだ。
ガスを溜めやすい豆類は消化促進効果のあるスパイスと共に食べるといいぞ。

4　静寂な時間を持て！
長時間の移動、賑やかな場所、楽しいおしゃべり、ヘッドフォンからのアップテンポの音楽……日常のあらゆる刺激がお前を浮足立たせる。喧噪から離れ、静かな沈黙の時間を作るんだ。

5　 いつもより早く寝ろ！
たっぷり休息が必要だ。暖かくして 寝るんだぞ。

6   抱きしめてもらえ！

荒れた風の女に足りないのは安心感だ。
ハグは最高の精神安剤。安心できる誰かに優しく抱きしめてもらえ！

これで 魅力全開！【自由奔放きままな妖精】に変身だ！

最後に

好奇心旺盛で繊細で妖精のように軽やかなお前は魅力的だ。
でもな　考えすぎてないか？
もっと気楽に生きていい。もっと怠けて、自分に甘くていいんだぞ。

さあ　おいで！　オレの胸に！

え？
他に好きな人ができた？

そ、それは バランスが崩れているせいだ！　気の迷いだ！

俺は 全ての女性を愛せる男。

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