■はじめに──香りがもたらす静けさと浄化
皆様こんにちは。浅岡美穂です。今回は「香りによる癒し」について、私自身の体験を交えながらご紹介いたします。私は日々のセッションにおいて、アロマオイルをアロマポットに入れて使用しております。これは場の浄化を目的とするだけでなく、何よりも私自身が深く癒されるための大切な儀式でもあります。
香りは、目に見えない力で心と体を整えてくれるものです。落ち着いた状態で人と向き合うことは、ヒーリングの根幹であると考えております。香りがもたらす静けさは、私たちの内側にある感情の波を穏やかに鎮め、安心と調和をもたらしてくれるのです。
■マイナスの感情に寄り添う香り──心の回復に向けて
日々の暮らしの中で、誰しもが心のバランスを崩す瞬間を迎えることがあります。そんな時こそ、香りの力を借りてみてはいかがでしょうか。以下に、感情の状態に応じたおすすめの香りをご紹介いたします。
・不安や緊張が強いとき：ラベンダー、ベルガモット、ネロリ
→神経を鎮め、安心感をもたらす香りです。
・悲しみや喪失感に包まれているとき：ローズ、フランキンセンス
→心の深い部分に寄り添い、優しく癒してくれます。
・怒りや苛立ちを感じるとき：カモミール、クラリセージ
→感情の高ぶりを和らげ、穏やかさを取り戻します。
・疲労感や無気力なとき：レモン、ペパーミント、ユーカリ
→気分をリフレッシュし、前向きなエネルギーを呼び起こします。
香りは、ただ嗅ぐだけでなく、空間に広げたり、手首に少量つけたりすることで、より深く心に届きます。ご自身の感情に寄り添う香りを選び、静かな時間を過ごしてみてください。
■星座別・癒しの香り──あなたの星が求める香りとは
占星術の視点から見ても、香りは星の性質と深く結びついています。以下に、12星座それぞれにおすすめの香りをご紹介いたします。
・牡羊座：ローズマリー（活力と集中力を高める）
・牡牛座：イランイラン（官能性と安心感を育む）
・双子座：レモングラス（思考をクリアにし、軽やかさを促す）
・蟹座：カモミール（感情を穏やかに整える）
・獅子座：オレンジ（自己肯定感を高め、陽気さを引き出す）
・乙女座：ラベンダー（緊張をほぐし、心身を整える）
・天秤座：ゼラニウム（バランスと美を意識させる）
・蠍座：パチュリ（深い癒しと再生を促す）
・射手座：ペパーミント（自由な発想と冒険心を刺激する）
・山羊座：サンダルウッド（落ち着きと精神性を高める）
・水瓶座：ユーカリ（新しい視点と浄化をもたらす）
・魚座：フランキンセンス（霊性と感受性を深める）
星座の性質に合った香りを選ぶことで、より自然体で過ごすことができるようになります。日々のセルフケアに、星の香りを取り入れてみてはいかがでしょうか。
■おわりに──香りとともにある暮らし
香りは、目に見えないけれど確かに存在する癒しの力です。私自身、ラベンダーの香りを日常のあちこちに取り入れておりますが、それは心の安定と静けさを保つための大切な習慣です。
皆様もぜひ、ご自身の心に寄り添う香りを見つけてみてください。香りは、日々の暮らしにそっと寄り添い、私たちを本来の自分へと導いてくれるでしょう。
