TRINITYの読者の皆様こんにちは。浅岡美穂です。
いつもありがとうございます。
さて、長い人生ですから、苦しい事、突然の不運などいろいろあります。
その時の気持ちは本人にしかわからない、辛いものだと思います。
しかし、精神力の強い人は、早い内に解決することができます。弱いからだめというわけではないのです。強い人は生まれた時から強いわけではないので、いろいろあって強くなったんだなと思って下さい。
恋愛においても、大変辛い出来事が起きることもありますよね。時間が経つと落ち着いて来ますが、悩みが解決したわけではないので、そこをどう乗り越えるかにかかって来ます。
今回お話したいのは、「発想の転換」です。自分の考え方を変えることです。難しいかもしれませんが、日頃からプラスに転換している癖をつけておけば、いざという時に転換できます。
毎日プラスに転換する癖をつけてみましょう! 例を挙げますので参考にして下さい!
では、恋愛面においての考え方をプラスに転換する方法です。
結果は考えないで下さい。心の持ち方を変えることです!
○彼に嫌われたのかも⇒自分磨きをしてみよう!
○どうして自分ばかりうまく行かないの?⇒自分よりもっと大変な人はいっぱいいる。
○どうしたらいいのかわからない⇒幸せな人、うまく行ってる人のまねをしてみよう。
○私にはできないよ⇒とにかくやってみよう!
○ずっと悪い状態が続くのでは?⇒必ず良い方向に変わる!
○何をやってもうまく行かない⇒こんなこともできた。
○彼にプレゼントを渡してもお礼がなかった⇒受け取ってくれて感謝。
このように転換してみませんか?
日頃もプラスに転換することで、自然にできるようになります。
もし転換が難しければ自分にとって都合のいい解釈でも良いのです。
●彼に嫌われたのかも⇒彼は疲れていて、タイミングが悪かったのかも。
●どうして自分ばかりうまく行かないの?⇒わからないだけで、うまく行ってるのかも
●どうしたらいいのかわからない⇒その内わかるのかも。
●私にはできないよ⇒今はできなくてもいいのかも。
●ずっと悪い状態が続くのでは?⇒今日は私疲れてるんだわ。そんなことはない。
●何をやってもうまく行かない⇒きっと意味があるんだわ。
●彼にプレゼントを渡してもお礼がなかった⇒忘れてるだけなのかも。