エッセンシャルオイルであなたらしく輝く1年に

こんにちは！　植物のチカラであなたの美力アップをサポート！　アロマ＆ハーブ美容研究家オノエリです。新年いかがお過ごしですか？　皆様にとってキラキラ輝くステキな一年となりますように♪　今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、2014年は植物のチカラを味方につけ、あなたらしさを輝かせながら目標を実現し、1年をより一層ハッピーに過ごしませんか？

アロマセラピーで使用する精油（エッセンシャルオイル）は、植物から芳香成分を抽出したものです。植物は、大地に根をはり、地球のエネルギーを吸収し育っています。言いかえれば、精油を使用するということは、地球の恵みを体内に取り入れるということです。

また、精油は100%天然の香りですので、嗅覚を通じて大脳辺縁系にある海馬と扁桃体に香りの情報が送られます。海馬と扁桃体は、記憶や感情を司る部分であり、香りを嗅いでリラックスしたり、元気になったり（感情）や、“昔〇〇した時のことを思い出したり”（記憶）などの変化があります。

各精油はそれぞれ心・体・精神に働きかける作用があるので、自分に合う精油を使用することで、肌、心、身体などの自己管理ができたり、大地のエネルギーを味方につけ成長を加速させることもできます。

精油の使用方法はさまざまですが、一番簡単なのはお部屋で香りを楽しんだり、香水を作り香りを身にまとう等「香りを楽しむ」方法です。今回は、新年にふさわしく、あなたらしく輝く「エッセンシャルオイルで作る香水の作り方」をご紹介させていただきます！

エッセンシャルオイルで作る香水の作り方

“えっ？でも香水って、ちょっと苦手～”という方もいらっしゃるかと思いますが、ご安心ください♪(^.^)

まず、市販されている香水は、天然香料、合成香料、この2つを合わせた調合香料の3種類があります。

天然香料は植物性と動物性があり、約150種類あります。合成香料も科学的に作られたものや、天然香料の一部の成分だけを抜き出す単離香料があり、約3500種類あると言われています。

合成香料と呼ばれる香りは芳香剤などにも使用されています。市販されている香水は、天然香料ばかりでなく合成香料も使用されているため、合わない香りを嗅いでいると気分が悪くなるケースや頭痛が起こるケースもあります。

アロマセラピーで使用する精油は植物性の天然のもの。
精油をブレンドした香水の魅力は、脳は反応してくれるので、香りにより「癒し」「浄化」「活性化」などの効果があることです。これは、香りを身にまとっている本人だけでなく、周囲の人々へも同じ効果があるので、その場が大地のパワフルなエネルギーで包まれることができるのも魅力の1つです。

また、香りを自分自身で選ぶことにも大切な意味があります。香りは、目に見えないものであり、目に見えない感情や潜在意識とつながる一つのツールとして古代から使用されてきました。

私はよく“香りを嗅いでピン！とくるものを選ぶのがオススメ”とお伝えしています。理由は、“ピン！”とくるものは直観であり、潜在意識からのメッセージだからです。選んだ精油の効能や特徴を後から確認してみると、“あなたが望んでいるような香り”だったり、“なりたい自分のイメージ”だったり、香りを通じて新しい自分発見をすることができるケースも多くあります。

★エッセンシャルオイルで作るオリジナル香水の作り方★

■10mlの香水（賦香率15%～25％）を作る場合

・10mlのガラス瓶に90%のアルコール水を8mlほど入れます。
・好きな精油を5～8種類ほど選び、合計40滴入れます（賦香率20％）
・よく振り出来上がり！

1か月ほどそのまま保存することで、香りがアルコールに馴染むので、作製後1か月たってから使用しましょう。

精油の種類をお持ちでない方は、香りを試しながら、どの精油を何滴ブレンドしようかな？というのを考えてみてはいかがでしょうか？　精油を入れながらピン！とくる香りになるまで調整してみるのも楽しいですよ♪

2014年は夢や希望、理想の自分などをイメージし、ピン！とくる精油を選んで香水を作ってみましょう。きっとあなただけのステキな香りがあなたの幸せを加速させてくれるはずです♪(^.^)

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