「チョプラセンター」とは、アメリカ・サンディエゴに位置する、ディーパック・チョプラ博士の拠点。西洋医学と東洋の自然療法を融合させた癒しのセンターであり、ヨガや瞑想のワークショップやアーユルヴェーダのパンチャカルマのコースが受けられます。

そのチョプラセンターで教えてられているのが、原初音瞑想（プリモーディアル・サウンド・メディテーション）です。インドで5千年もの間伝承される瞑想技術を、現代人でも簡単に実践できるようにデザインされた瞑想法。

２００６年に日本初のチョプラセンター認定　瞑想ティーチャーの資格を持つ渡邊愛子さんが日本語による講座を開講し、これまでに国内で670名の方々が受講しているそうです。

「原初音とは、生まれた時に流れていた宇宙の音を“マントラ”として瞑想中に使用する方法なのですが、生年月日時を元にインドの占星術の数式を使って百種類以上の原初音から探し出します」と渡邊さん。

瞑想中は目を閉じて何も考えずに、考えの隙間に入り込んでいくことで、“何も考えない”ということを体験し、「深いリラクゼーション状態＝安らかな覚醒の状態」になることで、身体的にも「心拍数の低下」「血圧の正常化」「落ち着いた呼吸」「ストレスホルモンの減少」「発汗抑止」「免疫システムの強化」「血液サラサラ」という現象が起こるそうです。

さらに、この心身にかかるストレスから解放され、創造性や積極性が発揮され、願望実現など日常においてその効果が享受できるという原初音瞑想で、望ましい人生を送っていけることでしょう。

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＜関連情報＞
■ディーパック・チョプラ博士の瞑想法を日本でも学べる！「原初音（げんしょおん）瞑想講座」
2012.09.01
https://www.el-aura.com/20120901-04/

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2012.08.31
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■世界の成功者にチョプラ博士あり！ ホリスティック医療の世界的権威が登場！
2012.08.13
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