こんにちは。南カリフォルニアから、ボディマインドカウンセラー・エネルギーヒーラー・アロマセラピストの田嶋洋子です。
この度、トリニティさんのお声がけにより、カリフォルニアにおける癒しについてお話をさせて頂くことになりました。
今回はまず、スピリチュアリティと、人生の答えのありか、について２つお話したいと思います。

「スピリチュアリティ」について
カリフォルニアは、アメリカの中でも特にスピリチュアルな思想を持った人が多く、そういった方々のほとんどがオーガニック、ビーガンやローフードなどの食事を、また瞑想やヨガ、ヒーリングなどを生活の中に取り入れて、日々心身の健康管理や自己成長に力を入れています。そして、ナチュラルな健康美で内側から溢れ出す輝きを放っている人が多いのも特徴です。

｢スピリチュアル｣というと、何か外にある不思議な特別な世界をイメージする方が多いかもしれません。でも実はスピリチュアルな存在というのは私たち一人一人の中にあります。
アメリカで、これまで沢山のスピリチュアルな思想を持つ人々と関わってきましたが、「スピリチュアル」とは、『ありのままの自分を受け入れ、地に足を着けて魂の成長を目指す生き方』、という風に私は理解しています。

人生の最良の答えのありかは……
心や体のバランスを崩して自信を失いかけた時、「なぜ自分ばかりが、この様なことになってしまったのか……」、「どうすれば良いのか……」、多くの人が、それらの『答え』を自分以外の「他者や物質」などの外的要因に求めがちです。
でも実は、いつも最良の『答え』は、「あなた自身の内側」にあるものなのです。
自己の内なる力（インナーパワー）と繋がった時、もはや外に答えを求める必要はなくなり、自分が本当に目指す方向が自ずと見えてくるようになるのです。

とはいえ、自分の内側を見つめることは、はじめは怖いと感じる人も少なくないかもしれません。
でも実際は、何があるか分からない、もしくは何となく分かっているけど見たくない部分から目を背けている方が、ずっと怖い（常に自分自身の内側に持っているのですから！）のかもしれません。

自分の中で信号を発しているものが何なのかを発見したとき、私達は古い傷やパターンから解放され、次の新しいドアを開ける鍵を得ることができます。
自らの人生の憧憬を見いだして、あなたが本来持つ「内なるパワー」を取り戻すことができるのです。

次回は、もう一歩踏み込んで、心や体の「癒し」についてお話していきます。