そのスランプの解決策、過去の自分にアクセスすれば見えてきます！

2016.10.16

今、あなたが輝くことは、未来の自分へのエールでもあるのです。

スランプに見舞われたなら、まずは焦らず、かつて輝いていた頃を思い出してみましょう。

周期的に、スランプに見舞われることがあります。
ダイエットの成果があがらない。
肌の調子も改善しない。
おまけに物事も思うように進まない。

仕事も恋愛も人間関係にもストレスを感じる。
そうした状態が続けば、何もかもが嫌になりかねません。
また、つらい現状に耐えているうちに、心のエネルギーも激減していき、日常生活を送ることすら容易ではなくなる場合も。
ですから、人は誰しも一刻も早く、スランプから抜け出そうと躍起になってしまうのです。

でも、心配することはありません。色々焦って解決策を探さなくてもすむ、よい方法があります。
それは、過去の自分にアクセスすること。
これまでで、もっとも調子のよかった時期に立ち戻ってみることなのです。
その頃の自分と、今の自分との違いはいったいどんなことでしょう。
一番素敵に輝いていた頃のことを、しっかり思い出してみましょう。
生活習慣、食習慣、使っていたコスメ。
また、人間関係や恋愛、仕事や勉強について。
好調だった当時の自分にまつわるすべての事柄をすべて検証してみるのです。

輝いていた過去とは、今の自分にとっての貴重な資料、資産なのです！

そこから見えてくることはたくさんあるものです。
たとえば、今新たに取り入れている美容法がある場合、残念ながらこれはNGでしょう。それよりも過去に行なっていた方法のほうが合っていたことがわかります。
そして当時と現在の暮らし方も比較してみます。
恐らく、はっきりとした違いが確認できるはずです。当時は、もっと運動の習慣があったり、家でしっかり食事を作っていたのではないでしょうか。

またいい恋愛をしていたり、人間関係のストレスも上手に解消していたり。
好調だった当時は、今よりずっと自分のためになることを行なっていたのです。
つまり、今のスランプは、絶好調だった頃の状態を忘れてしまったために起きたこと。
そうと分かれば早速、当時の状態に近づけていけばよいのです。他の誰でもない、かつての自分自身が行なっていたことですので、決して敷居は高くありませんよね。