ココロセラピストが語る！　せっかくなので記録しておこう！～コロナに振り回されたGW2020～

と言っても、僕はもともと、インドア派なので痛くもかゆくもなかったのですが……。
というより、ここ最近、腰と左太腿がずっと痛かったので、逆に開き直って部屋に引きこもっていられたので、その甲斐あってだいぶ回復しました。

見たかったけれど、忙しくて（……ということばは不本意ですが……）見られていなかった海外ドラマもゆっくりと堪能できました。
オタクっぽいといえば、それまでですが、僕は根がオタクなので否定はしません。

そしてコロナストレスで疲れたいたのか自覚症状こそありませんでしたが、連休中はほぼ寝ていた気がします。

「そんなに寝ていて、大丈夫なの!?」というくらい。こういう話をすると「寝すぎも病気らしいよ！」とか不安を煽ってくる人も稀に良そうですが、それはどうでもいいです。
現時点で、生活のリズムは元に戻っていますのでご安心ください。

ちなみに、たくさん寝ましたが、寝すぎてダルくなったとか、時間を無駄にしたと後悔したとか、そういうことは一切ないです。
むしろ、「こんなにたくさん眠れて、すごく満足！」と感じました。

不安はなかったのかと言われれば、正直あるにはあります。
僕は俗にいう『正社員』という立場の人間ではないので、仕事が無ければお金が入りません。
祝祭日に休んでも毎月一定額の給料は貰える……という立場ではありません。

僕に限ったことではありませんが、俗にいう『非正規雇用』の人たちは、本当に不安だと思います。
コロナの影響で、仕事を貰えなかった人、減らされた人、たくさんいます。
国が助けてくれるかと言うと、そうでもないわけで……。

そんな状況下でGWに突入してもネガティヴな思考に憑りつかれてしまったら、『Stay Home』じゃなくても、心身が摩耗して身動き取れなくなってしまうと思います。

どちらかというと、僕個人のことより、そっちの方が未来の人たちに「そんなに大変だったんだ……」と言う意味で伝えたいのですが……。
大変な時期に、僕たちがどうやって、その状況を切り抜けたか。そういうことを未来の人たちにも伝えたいのです。

いつもいっていることではありますが「自分さえよければ、後のことはどうでもいい」ではなくて、自分のことも、他人こともきちんと考え、マナーを守り、みんなで状況をどんどん良くしておこうと思う人たちがたくさんいる。これこそが、苦境を乗り越える最大のポイントだと僕は思っています。

まだコロナ騒ぎは終わっていません。
GWも終わり、元の生活に戻っていきますが、本当の意味で健全な元の生活に戻れるように、力を合わせて、乗り切りましょう！

僕はプラス発想したとか、何か心理セラピーを使ったとか、そういうことをしたわけではなくて、単に運が良かっただけです。
純粋に、物理的に、時間的に休息を欲していたので、ノーリスクとはいえませんが、必要なモノを『引き寄せ』られたのです。

仕事が入って来たら入ってきたで、それはそれで嬉しいので、おそらく快諾していたと思いますが……。
僕はココロやカラダ、人生の質（QOL）を向上させるお仕事は基本的に大好きなので。

『Stay Home』と言われても、やっぱり最低限の買い物は必要なので、その時はさすがに僕も外に行きました。
GWだから、なんだかんだで外は人がいっぱいかなと思っていたら、実際は想像よりずっと少なかったです。

なんというか純粋に感心しました。
もちろん一定数は例外があるとは思いますが、なんだかんだで、みんな、お互いの足を引っ張らないように、ちゃんとマナーを守っているというか。
少なくとも現時点で、僕たちができることといえば自粛位なので、それをちゃんと意識している人たちって偉いなって思いました。

いつまでも自粛していれば解決する問題ではありませんが、解決策や名案が浮かんだ方は、ぜひ、ネットなどを駆使してどんどん情報発信してくれたらと思います。

これは未来の読者さんではなくて、リアルタイムで読んでくださっているあなたに向けてのお願いです。