人は本来、最初に自分の喜びや幸せに向かって人生を歩み、次にその自分を満たしたエネルギーを周囲に還元するという循環の中に存在することが自然な状態です。
どんな人であっても、必ず自分に向けなければいけない意識量やエネルギー量は決まっていて、そのバランスが他者を向きすぎていればいるほど対人関係のトラブルや満たされない感覚、さみしさや不満という気持ちが湧きやすくなります。
それらは過剰な親切だけでなく、承認欲求なども他者を過剰に必要とする点で同じと考えるといいのかもしれません。
自分のために生きているとそう思っていても、心地良い気持ちで過ごしていない時間が多い場合、実は自分のために生きていない状態にあるという事を疑ってみるといいでしょう。
今月はそうした行動の奥にあるさみしさや不満という感覚や気持ちを理解し、今まで他人によって埋めていたそのスペースを自分のために使い、自分のご機嫌を取ってあげる という事をする必要があります。
なので、自分がそれをしていて幸せや喜びを感じること。心がご機嫌になっていく事や身体が健康になっていく習慣、そういったものを見つけ、始めることに意識を向けていきましょう。そうすることで、自分が愛する人と同じ位、自分自身に意識を向けてあげるという事を学んでいくことができます。大事なのは自分が好きという気持ちになったり、心地よいと思うものになります。
そしてそれは、『わがままになる』という事ではなく、『自分により忠実に生きる』という生き方です。自分に忠実に生きるという事は、他者の生き方を信頼し、自分の感情や人生に責任を持つという事であります。わがままということではなく、成熟して自立している人というイメージなので、安心して自分らしさを追求してくださいね。
■自分を忘れてしまった人のために■
とはいっても、あまりにも長い時間、他者のために過ごしてきた人や欠乏を埋めるために努力を重ねてきた人、役割をこなすことが当たり前になってしまっている人はすぐに自分の好きなことや幸せな気持ちになることを想い出せないかもしれません。
そういった場合はまずはしっかりと自分のために生きる時間やエネルギーを増やすと決断してみましょう。
その時間やエネルギーは少しずつでかまいません。決断しやすいサイズから始めてみてください。
今月はそこに宇宙からのとても大きなサポートが入ります。
少しずつ、自分という存在の隠れてしまった気持ちを取り戻せるようになっていくはずです。
■大きな転機を迎えている人は■
また、もし今月、居場所についての問題や対人関係において葛藤を抱えている場合、自分のために生きるという事が生き方を変えるほどにとても深い部分で問われているという事になります。
大きくステップアップする直前のタイミングにあたるので、自分と向き合い、丁寧に手放していき、執着を感謝に変えていきましょう。
過去となっていく全てに感謝をすればするほどより新しく輝く人生の道と居心地の良い場所が用意されているはずです。
無理をせずに、ありのままの自分でいることは、強さも必要になりますが、それは弱さを否定するのではなく、弱さを受け入れ、素直に生きることで獲得することができるようになります。
強さとは自分を赦す優しさなのかもしれません。
今月は月は自分の中に新しくできつつあるスペースにより自分らしいものをしっかりと詰め込んでいってくださいね。
自分という唯一無二の存在をどうか大切にしてあげてください。
宇宙はあなたが光輝く存在であることを知っています。
どうか、あなたの光を応援させてくださいね☆
ということで、今月は『最も自分らしい生き方とは？』を意識してお過ごしください。
あなたが進むべきあなたの道はあなたが創り出すものです(^-^)。
あなたが、自分らしく幸せでいられるように応援しています。
佐藤友美
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