魂のQuality　Of　Life（生の質）向上のためのスキルを、鑑定師の恵美子がお伝えするシリーズ。今回は、スピリチュアルと呼ばれる見えない領域との付き合い方についてお伝えします。

そもそも、スピリチュアルとは、本来「霊性」のことをいいます。では、霊性ってなんだか、皆さんは正確にご存知ですか？ 本来のスピリチュアルとは、霊魂や神など超自然存在との見えない繋がりを信じる、または感じることに基づく思想や実践のことを言います。……ってかくと結構難しいですね。簡単に言ってしまうと、自分なりに見えない世界を信じて、その信じた物に基づいて考えたり、行動したりしてね、ということです。だから特定の宗教などに、根差さなくてもいいのです。

この感覚に基づいて行動すると、実は一つ危険要素が出てきます。「信じているものは大丈夫か」といったことです。でも、信じたものに則って行動するのがスピリチュアルならば、元を間違えたらすべてダメということになります。だからこそ、霊性は常に高めていかなければなりません。これが、魂のQOLを向上させよう、でわたしが最もお伝えしたいことです。

さて、では、どうするか。まず、上記を正確に理解してください。スピリチュアルとは、パワースポットを巡ることでも（行っただけじゃだめです）、誰かに何かを教えてもらうことでもありません。自分が信じたものに基づいて行動し、その責任をすべて自分で取ること。だから「見えない世界は自己責任」って、言われるんですね。

だとするならば、まず日ごろから一番しなければならないことはなんでしょうか？ それは自己信頼を高めておくことです。これが崩れると、根幹からすべて崩壊していきます。自分が信じたものに則って行動するのがスピリチュアルなのに、その自分を信じられないわけだから、まぁ当たり前と言えば当たり前です。でも、当たり前なんて、そもそも存在しないわけだから、この状況から何かを学ばなければならない。

はい、ここまで読んでよく判らなくなった人！ あなたは正しい。そう、堂々巡りをするように、ちょっと複雑になりがちなのが見えない世界でもあるのです。だからこそ、シンプルに「いま何を信じていて」「その結果、どう行動しているか」をしっかり把握することから、まず始めてください。ご自分が「正しい」と思ったことは、その瞬間からあなただけの神様のような力を持ちます。そして、その神様のようなものに従ってすべてを決めて、行動するようになります。この「自分だけの神様」の正体が「正義」と呼ばれるものです。

つまり、スピリチュアルを突き詰めると、自分の中のある感性に行きつくよ、というお話。

反対にいえば、スピリチュアル向上は、無自覚に修行しても、座禅を何時間組んでも、瞑想をどれだけやってもあり得ませんよ、ともいえるのかもしれません。

ただしく霊性（スピリチュアル）を向上させ、幸せな毎日を送ってくださいね。

★恵美子先生所属サイト「みらい」http://www.i-mirai.co.jp/