今週末は今年最大の寒波がやって来る、と聞いていますが、既に雪が深くなっている地域の方々どうか外出の際はお気をつけくださいね。

こんにちは。
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。MICHAEL Yukiです。

【蟹座の満月に、家庭・家族を見つめ直してみましょう】

さて、このところいつもギリギリの情報になっていますが、本日は、20:35に蟹座の満月を迎えます。
蟹座は基本的に、家庭・家族の関係性などを司ったりするのを考えると、満月の夜、まったりとした時間を家族と取ることをお勧めいたします。

ただ、この冬の寒さを考えると、鍋を囲んでゆっくりと家族団欒をお勧めしたいところではありますが、あくまでも、「一緒の時間を共有すること」や「家族の絆を再確認する時間を作る」ということをメインにしてみてください。

くれぐれも「たくさん食べる」ことにはフォーカスしないようにしましょう。
特に満月は吸収が進むことを頭に入れて、食べる量には気をつけましょう。

【幻想的な空からインスピレーションを得ましょう】

昨夜もそうでしたが、かなり空の澄んだ時間帯では、月がとっても綺麗に見えます。
冬の空らしい様子が楽しめるようになってきました。

またもう少し前の時間帯からは、日が暮れてくる時間帯の空のグラデーションもなかなか素敵な色を空に映しています。

こういった、アートな感覚も常に感じてみるようにしてみてください。
芸術の秋には少し遅いかもしれませんが、感性を豊かに生活すると、心も豊かになります。

寒いからと言って、何もやらないよりは、あえて、 何かフォーカスできることを見つけてみたり、何かに打ち込んでみると良い時期です。

寒いのは逆に理由にならないくらい熱くなれることは沢山あります。
野外のアクティビティは別かもしれませんが、室内でもたくさんのことに打ち込むことができます。

【視野を変えてみましょう】

特に体を動かす室内のものもあります。
私はヨガもやってみたりしていますが、これもやり方によっては、新しい発見があります。

いつもは流れるようにやっていることを、ゆっくりとした動作であえて、一つ一つの動作に集中して、体の動きや変化に注意してやってみると、驚くほど違ったことが見えてきます。

もしかし たら、今までやっていたことが、全く違って見えるかもしれません。
ただ、流れでルーティン的にやっていると、本来気づいてもいいはずのことが流されてしまうこともあります。
それをあえて、スピードを落とすことで、集中する視点の位置が変わってくるので、見えてくる世界が変わってきます。

実際に私もゆっくりした流れでやってみたら、思ったよりも自分の体の動きがある動作では鈍かったり、筋肉の弱いところも発見できたりしたので、面白かったです。

「いつもと視点を変える」というのは、自分のやっていることには、必要なことがあります。
いつもと同じ、というと、同じように見えても違った部分は見逃しがちです。

それをあえて気づきやすいよ うに変化を起こしてみる、というのは、慣れ過ぎてしまうことなく、変化を感じられるので、物事をやっていることに任せて色々と変化を前面に出してみるのもいいと思います。
大体において、人は「慣れたこと」についそのままぬるま湯につかるように浸かり続けていることを好む傾向があります。
ですが、あえて、新年を迎えて、新しいことに目を向けたり、発見を更にできるようにしてみてはいかがでしょうか？

【達成のエネルギーを感じましょう】

満月は「達成のエネルギー」です。
何かを達成したように見えて、実はまだその上があったりするものです。
急がず焦らずに、変化を楽しんでいく、というの がとても新鮮な日々を送れると思います。

新しい年、何か始めたい方は、できれば、次の新月の28日までに気持ちを整理して、どのようにしていきたいのかをまとめて、実行に移すのは、新月を待って、としてみてはいかがでしょうか？

【今年もよろしくお願いいたします】

今年も天体のエネルギーを味方につけて、波に乗っていけるように心がけたいものです。

2017年も、同じく新月や満月の節目に配信をしていきたいと思っておりますので、今年もよろしくお願いいたします。
MICHAEL Yukiでした。

《MICHAEL Yuki（ミカエル・ユキ） さんの記事一覧はコチラ》
https://www.el-aura.com/writer/michael-yuki/?c=5203