今年は、夏までの天気が不安定ですね。年々ゲリラ豪雨やら、水不足やらで、均一に降ってくれたらいいのに、といつも思います。
今年の梅雨は一体どうしやったのでしょう？　という感じで、既に夏の様子になっているようですね。
夏風邪などは引いていませんか？

既に夏風邪を早速引いている方は、どうやら喉の風邪の方が多いようです。
熱も出るようですので、少しでもおかしいと思ったら、早めにエネルギーを温存して、体の代謝を上げたりして、悪いエネルギーを追い払ってしまいましょう。

【夏に向けて体調管理をしましょう】

このところ、季節的に夏なので、ということでは、蒸し暑くなってきたことで、体の調子が悪くなってしまっている方をよく見かけるように思います。
体温調節が出来ず、疲れてしまった、
冷房にあたっているうちになんだかだるくなって、そのだるさがずーっと抜けないとか、
かなり、体調を管理したくても、外的な要因で、うまく調整できなくて、体調を崩すパターンが多いようです。

早いうちから、冷房が既に効きすぎているところもあると思います。
一つ上着を持っていくだけで、調整はできることもありますが、外の気温が高くて暑いと、どうもその上着一つを持って出るのが億劫になってしまうようです。
が、その一枚が救うことも沢山あります。女性の場合は、ストールが一枚でもバックに入っているとかなり助かりますね。

一手間をかけて、できることが増える、というのはよくあるのですが、後から振り返らないと、そういったことが気づかなかったりするようです。
できる限りその「手間」を惜しまないで、ちゃんと後のことまで考えながら行動したいですね。

【7/20は山羊座の満月です】

さて、今回は、7/20の満月のお話です。
7:58に山羊座の満月を迎えます。連休の後ですので、疲れがたまってしまって……と遊び疲れの方もいらっしゃるかもしれません。
いつもの休みよりもちょっとアクティブになっていた方もいらっしゃるかもしれません。

【山羊座と体の関係】

山羊座と言うと、対応している体の部位としては、「血液循環」「膝・骨・皮膚」になります。ちょうど熱中症対策などで、水分補給や塩分補給を促す情報をよく目にすることでしょう。

全ての水分は血液を含めて、人間にとって大事なものです。夏になれば、汗となって出て行くことが多い水分を、ちゃんと補うことも必要ですし、血液が運んでくれるミネラルも出て行くだけでなく、食事を通して体の中に入れてあげることも必要です。
また、こちらも体調を整える意味では、この時期大事なことです。

また、皮膚といえば、夏は汗で炎症をおこしやすい方もいらっしゃるでしょう。
ケアすると言っても難しいかもしれませんが、自分の肌に合ったケアをすることが大事です。
夏と言うのは汗をかきますが、かなり乾燥しやすい時期でもあります。冷房もそうですし、強い日差しも肌を刺すように刺激します。

ゆったりとしたバスタイムで、汗を流し、肌をケアしてあげることも山羊座の月はおススメです。特に女性の場合、月のエネルギーを受けながら、エステなど、肌のケアに時間を費やすのは良い時期になります。
山羊座の月を利用して、いつもよりも効果をアップさせてみるのも良いと思いますよ。

満月は、食欲も増します。なるべく暴飲暴食に走らず、ちゃんと体をケアしながら考えて食べるものを選んでみてください。

【山羊座の「スケジュール」管理の特性を有効活用してみては】

また社会的なものとしては、スケジュールを考えるにも山羊座の達成のエネルギーとしては、よく働きます。
会社の仕事の計画も、「達成」に向けて前もって立てておくと良いでしょう。
夏になると、お盆などお休みも入ってくる時期です。

その前に済ませておきたいことはしっかりと計画してみると良いと思いますよ。
後から自分が楽になれるように、ちゃんと予定を考えておきましょう。

ちょっと振り返って思い出してみてください。
子供時代に夏休みの宿題をどのように進めていたか？　ということを。
小学校時代に、計画的にすべて宿題を終わらせてから遊んでいたタイプと、何も後先を考えないで、遊ぶことだけに集中してしまっていた人も居るでしょう。

後者の方の場合、夏休みの最後になって、後から後悔して、「宿題をやっておけばよかった」と1月半前の夏休みの始まりになぜ宿題を始めておかなかったのかを悔やむのでしょう。
同じことは人生の中で何度も起こっているはずです。

人生の中で、何度も「宿題」は別の形で出てきていて、それを達成することは必ず必要なはずなのです。
が、いつしかその子供時代のことも忘れ、普段の生活の流れに任せて、やるべきタスクを忘れ去ってしまったり、うやむやにしてしまうことも多いでしょう。

ですが、後回しにできることとできないことがあります。
ちゃんとやるべき時にやっておくことは必要です。
ちょうど一年の半分を過ぎてから、色々と後半に向けて考える時期でもあるでしょう。
山羊座の満月の達成エネルギーをうまく利用してみてください。

では、夏バテしないように気を付けて夏を楽しんでくださいね。
MICHAEL Yukiでした。また新月の頃に。

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