呼吸を変えると

潜在意識に

“化学変化”

起きるんです。

みなさま、こんにちは。気づきの呼吸の池田博美です。

デジタル大辞泉によると、変化には、２種類あるとか……

では、呼吸で起きる変化って、化学変化？物理変化？

で、ネット検索してみた！  

呼吸って

化学変化なんだ！

では、もう一度、呼吸の化学式、見てみましょう。

だから、深い呼吸を取り戻すと、

生きる活力が湧いてくるのかも！

もしも、そうなら、呼吸の化学変化、活性化したいですよね。

そのためには、

こんな呼吸が必要だ！ って、

思うんです。

まずは、深い呼吸のできる身体、取り戻しましょう。

ポイントはこれ！

呼吸と呼吸法ってぜ～んぜん違う

身体が知っている自然な呼吸を取り戻す！

すると、

潜在意識の“化学変化”が

活性化するようなのです。

だから、コツコツと愚直に

骨盤呼吸の練習、してほしいんです。

ただ、ただ、

シンプルに、

骨盤呼吸の練習を

続けるだけ……

心と身体が

ひとつなら…

深い呼吸で、

体内の化学変化が活性化する。

すると、

潜在意識にも化学変化が、

連鎖して起きる。

その可能性、否定できませんよね。

だから、呼吸が変わると、

現実が、“化学変化”するのかもしれません。

呼吸が変わると

現実が“化学変化”する不思議

あなたも、

そんな呼吸の不思議、

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潜在意識を変える

【１日２分！骨盤呼吸】

ここでは、

気づきの呼吸の♪テーマ曲Part１♪を聞きながら、

約２分間、深い呼吸を楽しみましょう (^O^)

１．身体を感じながら、深く息を吸う。

２．身体を感じながら、深く息を吐く。

３．曲が終わるまで、繰り返す。

躍動感のある曲を聴きながら、あなたのペースで呼吸できましたか？

身体を感じること、できましたか？

感情に、変化がありましたか？

ご感想をお聴かせ頂けましたら、幸いです。

お気軽に、コメント欄にご記入くださいませ！

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次回の記事掲載は、７月１６日（火）新月の日の予定です。

最後まで、お読みくださり、ありがとうございます。

気づきが波紋のように広がり、あなたが、より幸せに、より豊かに、より成功しますように (^O^)

では、また～～～！