「旦那が家にいないんです」
家事にも協力的で、家業を支えバリバリ仕事をする。
浮気もせず、家族を大切にし、社員の信望も厚い。
でも、趣味の多い旦那さま。
休日になると、脱兎のごとく飛び出し、家にいない。
「そこが、ちょっと不満なんです。
でも、贅沢な悩みですよね~。」
Aさん、そう言います。
でも、気づきの呼吸では、
そんな「ちょっとした不満」を大切にしていきます。
Aさんのような「ちょっとした不満」から、
死にたくなるような深刻な問題まで、
人生には、悩みがつきものです。
ひとつひとつの悩みは、
無秩序に、突発的に起きるように見えます。
でも、【根っこ】は、ひとつのことが多いのです。
悩みは、木に例えると、【葉っぱ】です。
葉っぱから、
枝、幹とたどっていくと、
悩みの根っこが見えてきます。
ですから、気づきの呼吸では、
「ちょっとした不満」を大切し、
悩みの根っこを探っていくのです。
ところで、【人生の根っこ】とは何でしょう。
それは、潜在意識です。
気づきの呼吸では、
潜在意識を次のように考えています。
でも、いったい、
受胎した瞬間の記憶、
胎児や赤ちゃんだった時の経験、
先祖の記憶に、どう気づき、変えればいいのでしょう?
不思議ですが、
身体が知っている自然な呼吸ができるようになると、見えてくるんです。
バラバラに見えるひとつひとつの悩み(葉っぱ)が、
潜在意識(根っこ)とつながっていることに、気づき始めます。
Aさんは、覚えていませんが、
産まれて間もない頃、母親に捨てられました。
この経験がAさんの人生の根っことなり、
「旦那が家にいない」という「ちょっとした不満」から、
「子供を産まない」という大きな決断にまで、影響を及ぼしていたのです。
「母に捨てられた」という原体験は、
その後の人生において、形を変えて現実化し続けていたのです。
一見、関係のないことに見えますが、
根っこは、ひとつだったのです。
このことが気づいたら、なんと、
旦那さん、家にいるようになったそうです。
人生の根っこが変わると、
こんなふうに、葉っぱの悩みが消えていくのです。
人生の根っこ、つまり、潜在意識を変え、
悩みを解消するには、頭の理解では限界があります。
腑に落とす経験(気づき)を積み重ねていくことが大切です。
腑に落とすためには、落ちるためのスペースが必要です。
深い呼吸ができるようになると、
腑に落ちるスペースが広がっていきます。
腑に落ちると、葉っぱと根っこがつながり始めます。
すると、気づきが起き、根っこに癒しが起きるようなのです。
深い呼吸ができる⇒腑に落ちるスペースが深くなる
⇒より深い気づきが起きる⇒根っこに癒しが起きる
⇒葉っぱが綺麗になり、花が咲く
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ここでは、
気づきの呼吸の♪テーマ曲Part1♪を聞きながら、
約2分間、深い呼吸を楽しみましょう (^O^)
1.身体を感じながら、深く息を吸う。
2.身体を感じながら、深く息を吐く。
3.曲が終わるまで、繰り返す。
躍動感のある曲を聴きながら、
あなたのペースで呼吸できましたか?
身体を感じること、できましたか?
感情に、変化がありましたか?
ご感想をお聴かせ頂けましたら、幸いです。
お気軽に、コメント欄にご記入くださいませ!
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次回の記事掲載は、
2月8日(月)新月の日の予定です。
最後まで、お読みくださり、ありがとうございます。
気づきが波紋のように広がり、
あなたが、より幸せに、より豊かに、より成功しますように (^O^)
では、また~~~!