もしも、そう悩んでいるのなら、
【【【呼吸】】】、変えてみませんか？

◆なぜ、変われないのか？◆

思考は現実化する。
よく、そう言いますよね。

でも、なぜ、私たちは、
「変わる」と決めているのに、
「変われない」のでしょう？

気づきの呼吸では、
【潜在意識と顕在意識にズレ】があるからだと考えます。

このズレが、
「変わりたいのに、変われない」という現実を
創りだしているのです。

◆潜在意識は、変化が嫌い◆

潜在意識にとって大切なことは、
「変わらない」こと、【現状維持】です。
プログラミングされた通りに、忠実に現実を創り続けます。

ですから、「未知の幸せ」が
目の前にあっても、手を出しません。
「馴染みのある不幸」に、しがみつきます。

だから、「変わる」と思っても、「変われない」のです。

「変われない」を変えるには、
潜在意識にある「変わらない」を見つけ、
【顕在意識とのズレ】を解消する必要があるのです。

でも、気づけないから潜在意識なんですよね～。
いったい、どうしたらいいのでしょう？

◆潜在意識は、呼吸で変わる◆

ここで登場するのが、【【【呼吸】】】です。
呼吸法ではなく、【【【呼吸】】】。
ここ、何気に、重要ですよ。

潜在意識を変えるには、
呼吸法ではなく、【呼吸】を活用しましょう。

すると、自分の中のズレに気づき始めます。

この気づきが、
【潜在意識と顕在意識のズレ】を埋めていくのです。

◆さあ、身体が知ってる自然な呼吸を取り戻そう◆

【潜在意識と顕在意識のズレ】に気づくには、
私たちが赤ちゃんの時にしていた呼吸を取り戻す必要があります。

赤ちゃんは、お母さんのお腹の中で、
呼吸法を学んで、産まれてくる訳ではないですよね。
学ばなくても、私たちは【呼吸】を知っているのです。

ところが、残念なことに、
この赤ちゃんの時の呼吸。
成長の過程で、失われいきます。

ある本能的な呼吸反応のせいで、
思春期を迎える頃、私たちの多くは、
浅い呼吸が習慣化してしまいます。

そんな呼吸習慣を変えるのが、【骨盤呼吸】です。

コツコツと練習を繰り返すと、
深い呼吸のできる身体が、蘇ってきます。

◆まずは、呼吸を変えよう！◆

母との確執に悩み、
何を試しても、変わることのできなかった私。

でも、とうとう呼吸で変わることができたのです。
４８歳の夏でした。いや～～、長かった～～！

そんな私の経験と、
気づきの呼吸実践者１３６人の変化から、こう思うのです。

もしも、そう悩んでいるのなら、
あなたも一度、呼吸を変えてみませんか？

赤ちゃんの時の骨盤呼吸、
体験セミナーで体験してみませんか？

身体が知ってる自然な呼吸って、
本当に、気持ちいいですよ。

～満足度９６％！日本でココだけ！～
◆気づきの呼吸体験セミナー・日程はこちら！◆

http://ameblo.jp/hendricks-japan/entry-11559616516.html

潜在意識を身体で変える！
気づきの呼吸・Trinity新月ミニワーク

潜在意識を変える
【１日２分！骨盤呼吸】

ここでは、
気づきの呼吸の♪テーマ曲Part2♪を聞きながら、
約２分間、深い呼吸を楽しみましょう (^O^)

１．身体を感じながら、深く息を吸う。
２．身体を感じながら、深く息を吐く。
３．曲が終わるまで、繰り返す。

躍動感のある曲を聴きながら、
あなたのペースで呼吸できましたか？

身体を感じること、できましたか？
感情に、変化がありましたか？

ご感想をお聴かせ頂けましたら、幸いです。
お気軽に、コメント欄にご記入くださいませ！

骨盤呼吸のご体験は体験セミナーで！
http://ameblo.jp/hendricks-japan/entry-11559616516.html

次回の記事掲載は、
１月２４日（日）満月の日の予定です。

最後まで、お読みくださり、ありがとうございます。

気づきが波紋のように広がり、
あなたが、より幸せに、より豊かに、より成功しますように (^O^)

では、また～～～！