私たちのカラダは内側の不調が外側の肌に表面化して、本当は私たちに分かりやすくサインを出してくれています。血色が変化したり、吹き出物が出たり、痒くなったり……。吹き出物が出て「早く治したい！」とすぐに薬を塗って表面的に治しても、せっかく身体が教えてくれたサインを逃してしまって根本的なケアが出来ないことがあります。そうすると結局また同じところに出るか、違うところから出てきてしまいます。逆に病院に行っても薬だけもらって原因が分からず困ることもありますよね。

結構難しいセルフ診断。でも大丈夫です。今回デコ出版から「顔望診をはじめよう」という本が出版されたのでご紹介したいと思います。顔望診とは、肌荒れなどの顔の様子から、からだの中の隠れ不調を読みとること。この本では不調なところを見て今日のすごし方、今日のおすすめのツボ･食材も紹介しています。早期発見の時は自分で生活の中でコントロールしながら副作用の心配もなく原因をおさえてセルフケアが出来ると、身体と向き合うのが楽しくなりますね。

【内容紹介】
顔望診とは、肌荒れなどの顔の様子から、からだの中の隠れ不調を読みとる、注目の健康法。 隠れ不調がわかれば、早めのケアが可能です。 本書は、顔のトラブル別に、からだの状態と最適なケアがひと目でわかる便利な一冊。 時間もお金もかけずに、健康になれる! キレイになれる!

今回は読者プレゼントで「顔望診をはじめよう」を抽選で３名様にスペシャルプレゼント！応募先はinfo@el-aura.com
件名に「顔望診をはじめよう応募」と入れて下さい。
本文に下記情報を記載の上、応募先まで送って下さい。
１名前
２住所
３連絡先
４メールアドレス
【応募締切：２０１４年１２月３１日】

「顔望診をはじめよう」
監修：辻内敬子（せりえ鍼灸室）
出版：デコ出版
判型：20.6 x 14.8 x 1.2 cm
価格：1296円（税込）