魅力的な笑顔をチャームアップすることに白い歯が大切なことはみなさんが知っていること。
その歯のホワイトニングを考えるときにいくつか大切なポイントがあります。
その大切なポイントについて一緒に考えていきましょう。
あなたの生活リズムに合ったホワイトニングで美しい歯を手にいれましょう。

・歯科医院で行うオフィスホワイトニング

ホワイトニング歯科や審美歯科で行うホワイトニングは、その効果の速さがとても魅力的！
また、歯科医院でホワイトニングを行うことで同時に口腔内を歯科医に見てもらえます。
ですから歯周病や虫歯、歯石除去など治療が必要な場合に歯科医と相談することができます。

ホワイトニングを行う前に歯石除去や歯のクリーニングをすることはホワイトニングの効果を高めることができることが実証されています。
歯周病が見つかった場合には口臭ケアも複合的にできます。

ホワイトニング効果だけでなく複合的な口腔ケアを含めると時間がない人におすすめのホワイトニングといえます。

・エステサロンで行うサロンホワイトニング

最近ではエステサロンや美容サロンでも歯のホワイトニングができるところがあります。

この場合も効果の速さがやはり魅力的！

ただし、エステサロンや美容サロンでは歯科医や歯科衛生士がホワイトニングを行うわけではありません。そのため効果はオフィスホワイトニングと同じですが、あくまでもサロンスタッフの指導のもと「セルフホワイトニング」を行うことになります。
良さは、歯科医が行うホワイトニングと効果が同等でありながら歯科医よりも安価でホワイトニングができることです。

・ホームホワイトニング

歯科医やエステサロンに通う時間がない人におすすめなのが「ホームホワイトニング」。

ホームホワイトニングには、自分専用のマウスピースを使用します。そのためには、事前にホワイトニングを扱っている歯科医院にて、自分の歯型をとってもらう必要があります。
マウスピースが出来上がるまでの期間は、約1週間。
「よし、今日から私もホームホワイトニングをやってみよう」と思っても、すぐにはできませんのでご注意ください。
マウスピースの装着中だけでなく、ホワイトニング終了後も30分以内は飲食ができません。
装着の時間帯にはくれぐれもご注意ください。

また、知覚過敏が出た場合には、装着時間を短くしたり、1日空けたりするなどして、様子を見ながら行いましょう。

ホームホワイトニングの効果が表れ始めるのは、約1週間後。
歯科医院で受けるオフィスホワイトニングのような即効性はありませんが、回数を重ねるごとにどんどん歯が白くなるのを実感できます。
ぜひスキマ時間を利用して継続してもらいたいと思います！

以上のようにホワイトニングにはさまざまなライフスタイルに合わせたやりかたがあります。

是非あなたに合うやりかたでキレイな白い歯を手に入れてもらいたいです。

ライター　柴崎知加

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