アニマルエッセンスで瞑想を〜久慈悟子が教えるアニマルエッセンスPart.31

みなさん、お元気ですか？　鍼・灸・ヒーリングサロン慈美(いつくしみ)の久慈悟子です。

４月に行われたワイルドアース・アニマルエッセンス創始者ダニエル氏によるレベル1セミナーでの体験談です。

２日間のセミナーで午前・午後と１日２回アニマルエッセンスを使ってダニエル氏の誘導の元、瞑想するのですが、チンパンジーとエレファントを使用しての瞑想が印象に残っているのでシェアしますね。

【チンパンジーの瞑想】

気になるエッセンスを選んでの瞑想でチンパンジーを選びました。なぜならチンパンジーは思考を止め行動できると説明を受けたからです。瞑想する時にいつも思考が邪魔をするのでチンパンジーのエッセンスを使用したらどうなるか試したかったんです。

セミナー準備でずっと睡眠不足だったので瞑想中寝てしまわないか心配だったのですが、そのような考えもなくなり深～く瞑想に入っていけたのに驚きました。普段瞑想する時は、「ドラゴンフライ」や「タイガー」を使用していましたが、「チンパンジー」も瞑想にいいとわかりました。

誘導でまずチンパンジーに会いギフトをもらうように言われ、トリコロールカラーのリボンのついた鍵をもらいました。次の瞬間、川が視えてきました。それは、セーヌ川でした。トリコロールカラーの青赤白はフランスの国旗を意味しているようでした。

セーヌ川では、キャンバスに向かって絵を描いている人がいました。すると「選んだ動物の目を通して見てください」と言われ、私はチンパンジーの目を通してパリを眺め始めました。

すると何か水の入った入れ物の底からパリの空を見ている感じがしました。直ぐに筆がその入れ物に入ってきました。

先程見た絵を描いている人が筆を洗っているとわかりました。

同じ時を過ごすのでも見る角度によってはこんなにも変わるんだと思い、普段の生活でも意識して違う角度から物事を見たら全く違う感情が沸くんだろうなと感じました。

それなのに、自分が見たものが真実だと頑なに信じて生きているのはなんてちっぽけな人生なのだろうと思いました。

瞑想中、穏やかなヒーリングミュージックが流れているのですが、足先と手で音楽に合わせて拍子をとっている自分に驚きました。普段そんなことをしないので、チンパンジー効いてる！！　と思いました！！

【エレファントの瞑想】

自分が好きな動物を選んで瞑想する時に「エレファント」を選びました。最近ずっと気になっていて、アフリカでもタイでもインドにでも会いに行きたいと思っていたからです。瞑想で象になってみると、手足はどっしりと動かないで鼻だけで用事を済ませていました。

私を動物にたとえるなら、「スクウィラル(りす)」で、友達に「久慈ちゃんの静止画像を見たことない」と言われるくらい、一日中四肢を使ってちょこまかちょこまか働いています。

象のようにどっしりと無駄なエネルギーを使わずに家事や仕事をこなせたらいいなと思うので、「エレファント」のエッセンスをしばらく使ってみようと思いました。

【アニマルエッセンスの効果】

アニマルエッセンスの効果は、少しずつ徐々に出たり、突然出たりとそれを用いる人やタイミングによって異なります。これは、動物達が多次元的な存在だからです。同じエッセンスを使用した場合でも異なった体験をするのはこのためです。シリアスな問題を抱えている時はもちろん、気軽に楽しみたい時にも気軽に使用できます。

またこちらのサイトに興味深かったエッセンスの体験談を紹介させていただきますね。

では、ミタキオヤスン！