3月前半(3/1～3/15)のタロット×アロマ

こんにちは☆香妃です。
３月になると、少しずつ花のつぼみが出てきたり、三寒四温で寒い日と暖かい日が交互にやってきて、春らしくなってきます。
それでは、「３月前半のタロット×アロマ」をご紹介いたします！

■■タロット
【節制】　節度を保つ、感情バランスを維持していく
【カップ10】　至福感
「感情のバランスを維持して日々の幸せを感じましょう」

季節の変わり目でもある３月。
環境や気候の変化があるとき、心や身体もそれに合わせようとして、ときに自分に無理をしてしまうことがあります。

毎日の食事や睡眠などの生活リズムの乱れや、アレルギーや風邪などでいつもの自分の調子がでないことも。
身体の疲れや不調は、心にも影響してしまうので、落ち込みや空虚感などを感じることもあるでしょう。

また感情のバランスも崩れてしまい、日々の何気ない小さな幸せを感じられなくなりがちです。
日々の何気ない幸せは、実はたくさん身近にあるのです。
けれど、心や身体のバランスを崩してしまうとその幸せを感じられないどころか、ゆとりのなさから、人との接し方も節度のない接し方となり、円満な関係性が築けなくなってしまうのです。

もしもあなたが不摂生気味だったり、感情のバランスがとれなくなってきていると自分で感じているのなら、
「適度な睡眠をとる」「健康を意識した食事を心がけてみる」
「イライラしたときや落ち込んだときの解消法を見つけてみる」
など、その偏ってきているバランスを戻すように行動してみましょう。

心も身体も自然体でいられるあなたは、さらに活き活きと輝き、充実した毎日を過ごすことができるでしょう☆

タロット解読から導く対応アロマ＆ハーブ

■■アロマ
【ゼラニウム】

ゼラニウムは、ローズに似た華やかで凛とした女性らしさのある香りです。
香り自体はローズよりも少し強いので、アロマ精油の場合は、少量使いにして華やかさを出してみましょう☆

ゼラニウムの香りは、リンパの水分や女性ホルモンのバランスを調整してくれます。
また感情的になりがちな場合も、バランス調整してくれるため穏やかな気持ちにさせてくれるでしょう。

部屋や空間を香らせる芳香浴や、スイートアーモンドオイルに２滴ほど入れて、アロマオイルを作り、足や肩・首などのほぐしてみましょう。
リフレッシュやリラックスした気持ちになり、心と身体のバランスをとるお手伝いをしてくれますよ＾＾

それでは次回、3月後半もお楽しみに☆