TRINITY読者の皆様こんにちは!
この暖かく一番過ごしやすいと言ってもいい季節、何かを始めるにも何か心の変化に区切りをつけるのにも良い季節です。何かと忙しい時期でもありますが、忙しさに負けて気が付いたら体も心も、お肌も疲れがち……。女性の心は体にも反映されるもの。ストレスや不安は気付かないうちに心を蝕んで、過食や拒食・肌荒れにつながることも。

もちろん食事や美容に気を配りたいけれど、今は余裕がない……。そんな時こそ実践してもらいたい、潤い美女ライフスタイル！

忙しい中にも女性として生まれた喜びを感じ、生きることを楽しむライフスタイルが、もっと輝くあなたを作り出してくれることでしょう！

小さな変化を鏡で楽しむ、HAPPYライフ!

忙しさに追われて食事も不規則、肌ケアも怠りがち……鏡を見ると、乾燥肌、毛穴が目立つ、ニキビ・・等々ちょっとげんなり、気分も沈んでしまいます。自身をいたわり可愛がってあげる事は、心にも外見にもHAPPYをもたらします。

例えば、代表的なものであれば日常に半身浴・アロマ・ハーブティー。少しでもゆったりとした時間を取り入れる事で頭がクリアになり、安らぎから心もリフレッシュできます。

簡単な方法で一番のお勧めは、毎朝メイク前に10分、水分たっぷりのパックをする事。目覚めの渇いた肌に水分がスーッとしみこみ、気分もスッキリ！ぷるるん肌で元気に一日をスタート。

小さな変化だけれど、メイクをしなければならない【面倒メイク】ともっとキレイな自分を作る【うるおいメイク】ではずいぶん違うもの。自分の【キレイ】を楽しめるライフスタイルが、女性を楽しく、そして輝きのある幸せ肌体質へ導いてくれます。

笑顔を心がけ、感謝の気持ちを忘れない。
失敗を恐れないHAPPY体質へ！

ネガティブな自分、ポジティブな自分。誰もがその両方を持ち合わせています。様はその比率の問題です。絶望しかないように見えてもきっといいことがあるはずだ！と思う心であるのかそれとも、今素晴らしい環境でとても幸せだけれども、これから不幸が起こるのではないか？と、そのまだ見ぬ不幸に心が捕らわれてしまうのか。

幸せは続きません。そして不幸も続きません。人生はトンネルのようなもの。暗闇を抜けては光が射しまたトンネルに入りいずれは抜ける。その繰り返しです。だからこそ恐れているだけではもったいない！もちろん物事を成功へ導くために、状況を冷静に分析することも大事ですが、世の中には【絶対】はありえないのですから。

例えばAさんが失敗したこと。Bさんも失敗するとは限りません。
逆に言えばAさんが成功したこと、Bさんが成功するとは限りません。
そんな不確かな世界に私たちは生きているのです。

そして誰かが自身に何かしら心を組んでくれたとき、小さなことでも感謝しましょう。何でもやってもらって当たりまえ。の精神は、一番運気が逃げるマイナスポイント。小さな感謝を見つけられる事は、自身の幸せ・なおかつ周囲への幸せへも繋がります。HAPPYな体質の人間には同じような人が集まるもの。逆もまたしかりです。

恋も仕事もHAPPYに過ごしたい。毎日を温かく大きい心で、素直な瞳で世界を見てみれば、もっと違う世界が見えてくるはず。もやっとした気分の時こそ、勇気を出して、心の窓をえいっ！と開きましょう。窓は開けなければ、素晴らしい世界を見る事はできません。

つらい恋や、何かつらい思いをしているのなら、この切り替えの季節には丁度いい節目。自身の一番お気に入りの方法で、パッとそんな気持ちとはさよなら。彼よりも、周囲よりも自分を見つめ直して、HAPPYライフをエンジョイしましょう!

それでは皆様、今週も素敵なスピリチュアルライフを！