ココロセラピストが語る! 僕たちは何を信じて生きていけばいいのか? ~世界はあなたの認識で変わる~

信じる

信じるか、信じないかはあなた次第です!

真実と嘘が簡単に見抜けるなら、そんなに苦労はしないと思うかもしれません。
その通りだと思います。
ただ、真実か嘘かも大事ですが、あなたが何を信じたいかという点も重要です。

神様の存在然り、多元宇宙論然り、何を信じても良いです。
ただ、元ネタというか、その話をどこ経由で知ったのかという問題も重要です。

信じることは大事です。

「信じる者は救われる」という言葉もあります。
でも、疑うということを知らない人ってどうなるか考えてみたことはありますか。

「仕事なんか選ばなければいくらでもあるよ。仕事が見つからないのはワガママだからよ!」と言われて、それもそうかと真に受けて適当に就職したらブラックだった。
それを愚痴ったら「みんな、辛いのよ。頑張りなさい!」と怒られて。
頑張り過ぎたら心身が病んでしまった。

よくある話過ぎて笑えませんよね。

そんな話、信じてはダメだと僕は思っています。
親が言うから。親友が言うから。先生が言うから。そんなの関係ありませんよね。
相手が尊敬できる人であろうと、好きな人であろうと、神様ではないので、必ずしも正しい事を言っているとは限らないのです。

でも、僕の言葉も真に受けない方が良いです。
自分の心と頭の声をちゃんと聞いて、どこまで信じるかを再検討する習慣を身につけてください。

「私、誰も信じられない……」とか言われても非常に困るのですが、時には人、あるいは情報を疑うことも大事です。信じることと同じくらい大事です。

もし判断に迷ったら、僕は、ですが直感に従うようにしています。
だって、なんらかのアクションを起こさなければならないのだとしたら、何かを決断しなければならないかもしれませんものね。

信じる

 

どこにフォーカスすればいいのか?

では僕たちは、どこをフォーカスすればよいのでしょうか。

簡単です。
自分の人生の質(QOL)が少しでも向上するためにはどうすればいいのかという点にフォーカスすればいいのです。
仕事でも、プライベートでも、その他もろもろです。
他の誰かの視点も大事ですが、あくまでも、それは参考程度にとどめて、最終的には自分の心に従うのが良いと思います。

正しさって何なのでしょう。常識って何でしょう。
世の中は、案外アバウトです。

なんとなく、そうなんだなぁというアバウトな認識の上に僕たちの生活はあるのです。

だからこそ、自分自身の心眼力を鍛え、自分の人生を切り開けるように意識してみてください。

 

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