エナジーバンパイアとは!?

人間関係のお悩みを抱えている方って、けっこう多いですよね。
自分に対してイジワルしてくる人がいるとか、周囲の人とコミュニケーションが上手く取れない等、悩みの種は様々だと思います。

でも、それよりも厄介なのが、悪い人ではないけれど一緒にいると疲れてしまう人かもしれません。
友人の相談や愚痴を聞くのが苦痛だという方、いらっしゃいませんか。
友人なので、もともとは仲が良い人なので、対応に困ると思います。

でも、このような一緒にいると疲れてしまう人とは距離を置いたり縁を切ったりした方が良いです。
なぜなら、あなたを疲れさせているその相手はエナジーバンパイアだからです。

エナジーバンパイアはとにかく依存してきます。
やたら相談してきたり頼ってきたりして、とにかく「自分」を押し付けてきます。

友達同志なら、相談したり頼ったりするのは普通のことです。
しかし、親しい間柄だからこそ依存しやすく、エナジーバンパイアに豹変してしまいやすいのです。

そして、親しい間柄だからこそ、邪険に扱えないため、どんどん依存されてしまうのです。
エナジーバンパイアに依存されやすい人は、とても優しい人が多いため、距離を置くことができずに悩んでしまうので、余計に疲れてしまうのです。

「私はこんなに大変なんです！」などと言って、不幸なオーラ全開で励ましてアピールする人や、「私はこんなに頑張ってるんです！」みたいな承認欲求強めで褒めてアピールする人はエナジーバンパイアなので要注意です。

エナジーバンパイアは、励ましてアピールや褒めてアピールをしながら、他人のエナジーを奪っていく恐ろしい存在です。
関わり続けると、ものすごく悪影響を受けてしまいメンタルが落ちてしまうだけでなく、体調まで崩してしまうこともあるため、距離を置くことをお勧めします。

もしかすると、自分はエナジーバンパイアではないと思っていても、相手にはそう思われているかもしれません。

「自分がエナジーバンパイアではないか」と不安にさせるつもりはありませんが、そんな風に思われないため、いま一度、エナジーバンパイアについて詳しくお伝えしますので、念のため自分の行動を振り返ってみてくださいね。

もし、自分がエナジーバンパイアでなくても、周囲にそのような人がいた場合のために知っておいてくださいね。

独りよがりにならず、思いやりと感謝の気持ちを忘れずに

「友達なら、話くらい……」と思うかもしれませんが、愚痴や不満ばかり言われたら、誰だって疲れちゃいますし、暗い気持ちになってしまいます。

悩みを抱え込まず、誰かに相談することは大切なことですが、そのせいで大切な友達を失わないようにしたいですよね。
そのためにはコミュニケーションを大切にして、相手への思いやりと感謝の気持ちを忘れないようにしてくださいね。

コミュニケーションを大切にするには、一方的に話すのではなく言葉のキャッチボールを意識することが大切です。
自分のことばかり考えて、相手に対する気配りに欠けているから嫌われてしまうのです。

また、「察してよ！」というような態度を取ってはいけません。
無言の圧力をかけず、話を聞いて欲しければ素直に聞いて欲しいと言うことです。

もちろん、「私の話を聞きなさいよ！」アピールもダメですよ。
友達であっても、相手に察しろというのはおかしいですからね。

しかし、エナジーバンパイアは自分のことは棚に置いて「私の気持ちを軽くスルーなんて酷い人ね！」と言って、さらに悲劇のヒロインぶるから厄介なのです。

話を聞いて欲しいのは自分だということを忘れずに、つねに相手に対する敬意と感謝の気持ちを持つことを忘れないようにしましょう。

親しき中にも礼儀あり！　友達だからこそ敬意を払うこと

エナジーバンパイアは相手をコントロールしようとします。
いくら苦しい状況であっても、助けて欲しいとしても、あの手この手と相手を巧みに誘導し自発的に助けさせようとするのはタブーです。

また、相手から自分の望むような言葉や行動がなくても、敵視したりキレたりしないことです。

話を聞いて欲しいのは自分なのに、相手に自主的に察して欲しいとか、ご機嫌を取って欲しいと言ってキレるのは迷惑でしかありません。

友達だからといって、何でも許されるわけではありません。
親しき仲にも礼儀ありです。

自分の意見を素直に伝え、相手の意見もしっかり聞くこと。
理解して貰える努力を怠らないこと。
つねに感謝の気持ちを持つこと。

これらができるようになればコミュニケーションが円滑になりますし、困った時に助けて貰いやすくなります。
反対に、困っている友達を助けやすくもなります 。

とても当たり前のことなのに、苦しい状況のときほど忘れてしまいがちです。
忘れてしまうとエナジーバンパイアになってしまい、周りの人からも嫌われてしまうので注意してくださいね。

一歩間違えればエナジーバンパイアになってしまいますが、ほんの少しの気遣いで人間関係はとても円滑になります。
大切な友達や周囲の人とのご縁が切れないように、つねに意識してみてくださいね。

悪い気を受けてしまったら塩で浄化して心も身体も癒してあげて

もし、エナジーバンパイアの影響を受けてしまい、「気」が落ちてしまったら塩で浄化してください。
塩で入浴したり身体を洗い流したりするだけなので簡単ですよ。

疲れが抜けないときも「気」が落ちやすいのでオススメですよ
特に、儀式のようなことはしなくても良いので、ぜひ試してみてくださいね。

浴槽のお湯の中に、天然塩大さじ２杯と、清酒（日本酒）を100CCほど入れて入浴してください。
もしくは、塩で身体を洗ってください。
スクラブ使うみたいに軽くでOKです。
肌が弱い方は、力を入れず肌が傷つかないよう気をつけてください。

浴槽の種類によっては塩NGの場合もあるので、ご確認のうえ行ってください。
心配な方は浴槽ではなく、身体を洗う方法がオススメですよ。
塩で身体を軽く揉みほぐしながら、悪い気を払うつもりでお湯で流してくださいね。

塩のマッサージ効果でお肌がツルツルになりますよ。
ただし、何事も程々が良いので、やり過ぎないでくださいね。

気分がスッキリしなくて、毎日やりたいという場合は肌が傷つかないよう気をつけながら実践してくださいね。

人それぞれ、何かしらの悩みやストレスがあるとは思いますが、それを周囲の人にどうにかして欲しいと思うのではなく、まずは自分なりのストレス解消方法を探してみることです。

どうしても誰かに話を聞いてほしいときは、先ほど話た通り、相手に対する感謝の気持ちと円滑なコミュニケーションを心がけることを忘れないようにしてくださいね。

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