花粉症のスピリチュアルな意味とは?
「自分を責めないこと‼︎」
です。
自分を責める気持ちが強いと花粉症になりやすいそうですよ。
自分を責める気持ちが強いと、心や体に大きなストレスがかかります。
このストレスを発散しようと、花粉に反応して、くしゃみや涙が出たりします。
自分を責める気持ちを減らせば、花粉症が改善されるそうです。
また、花粉自体にもスピリチュアルな意味があります!
花粉のスピリチュアルな意味は、
「花粉は憎しみや恨みの気持ちを浄化し、穏やかで優しい気持ちに変えてくれるよ。」
とのことです。
自分を憎んだり恨んだりすると、花粉があなたの所へやってきて、そんな気持ちを浄化し、優しい気持ちになって自分を認められる気持になれるそうです。
なので、花粉症は心身を清めてくれる良いものなのかもしれません。
花粉症は辛くてしんどい症状ですが、心身からストレスを取り除いて清めてくれるメリットがあるそうですよ。
花粉症であることを責めたり、憎んだり、恨んだりしないでいれば収まるかもしれませんね。
花粉に効く気功法を紹介します‼︎
お待たせしました!
花粉症におすすめの気功法をお伝えします!
これは花粉症だけでなく、日頃の健康法としてもオススメです。
その方法を1つお伝えします。
それは、手のひらから息を吸って息を吐くイメージをする呼吸法です。
手のひらのほぼ真ん中に「労宮」というツボがあります。
ここから息を吸って息を吐きます。
労宮がわからなければ、手のひらの真ん中でいいです。
では、やり方です。
椅子に座って行っても、立って行ってもどちらでもいいですよ!
1、手のひらの真ん中(労宮)に口が開き、そこから息を吸うイメージをします。
実際には、鼻から息を吸います。鼻が詰まっている時は口から吸います。
2、吸った息が、腕の中をとおり、肩を通り、肺に入るイメージをします。
つまり、長めにゆっくり息を吸えばいいですよ。
3、息を吐きます。肺から肩そして腕をとおって手のひらの真ん中(労宮)から吐くイメージをします。
この時、鼻または口からゆっくり吐きます。
※上記のようなイメージをするのが難しい場合、息を吸う時に手のひらをすぼめ、息を吐く時には、手のひらを思いっきり広げます。
これらを行うと、鼻がとおって、胸や喉が熱くなります。
すると、鼻水や涙が徐々に収まって、くしゃみが止まるでしょう。
もし、あなたがこれを読んで効きそうだなと思ったら、お試しくださいね。
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