ボンジュール！　このたび、ご縁を頂きまして連載いたしますヒプノセラピスト
ド　ラタイヤード陽子です。

あなたは、今の自分の人生に満足していますか？　自分の無意識と仲良くなると、予想を超えたワクワク人生が訪れます。質素でシックな生活・人生をおおいに楽しむ彼らフランス人に学んだエッセンスを交えながら私がお伝えさせていただきます。

私たちの内なる深層には、無限の叡智が眠っています。子供の頃、私たちはそのおとぎ話の世界に佇んでいました。

その時、あなたはその瞬間だけを生き、至福とは何かを知っていたのです。

いつの頃からか、周りの目を気にするようになり、自分の気持ちよりも人に合わせることが大切になってしまいました。
そして、自分に囁くのです。
「あれは、夢物語だったの」

潜在意識(無意識)とはまさに、あの幼い頃の純粋だった自分に触れること。あなたは、もうとっくの昔に失ってしまったような気がしているかもしれません。
ですが、あなたの内側の深い部分では、それを確かに覚えています。その無意識を活用してこれからお伝えする方法を実践して、素敵にムテキになって、人生を今ここからクリエイトしてしまいましょう。

《潜在意識と顕在意識》

日常生活において、私たちは理性を持ちながら対話をし、相手に理解をしてもらうためには、言語を使って論理的に説明する必要がありますよね。
例えば、その日の予定を確実にこなすためには、何時に起きることが、滞りなく出社でき、仕事においてはいかに効率的であるか、生産性があるのかなど左脳を主に使っています。
それが顕在意識です。

しかし顕在意識は、意識の中のほんの10パーセントであるとお聞きになったことがあるでしょう。その他の90パーセントを占めるのが、今回扱っていく潜在意識(無意識)です。この潜在意識が、どれだけ私たちに影響を与えているか。この数字を見ただけでもお分かりになるはずです。では、潜在意識とはどんな状況において発揮されるのでしょうか。

《潜在意識のパワー》

例えば、通勤電車に揺られながら、あなたは何をしていますか？　常に意識は、はっきりしながらも読書やスマホでゲームなど、心はもうそこにはなくストーリーの中へと入っていますよね。長距離ドライブや慣れが生じている習慣などの行為の場合も同様ですよね。

無意識は常に毎日の生活の中において、何度も繰り返されている現象なのです。

例えば料理をするときに何を作るのか。その手順や完成を想い描いていなければ、事が運びませんよね。
体で覚えていることも同様で、オリンピック選手が苦しい練習の末に、本番で実力を出しきるのも、自分の成功を信頼しイメージ化し、ありありと描けているから。

努力しても叶わないのは、この潜在意識のパワーを活用していないからなのです。

運命を変えたいならば、潜在意識と仲良くなることが、鍵です。

《言葉が発するパワー》

私たちの思考は、一日に５万回意識するしないに関わらず発せられていると言われています。

あなたは、毎日自分にどんな言葉を投げかけていますか？
私たちが思考をするときには、必ず言葉を使っていますよね。
毎日、小さなことから大きなことまで私たちの生活は、常に選択の連続です。いえいえ、私は選んでいない。と言うあなた。あなたは、選ばない。と言うことを選んでいます。

その選択には、必ず言葉が頭の中に発せられているはずです。その内なる言葉に注意しましょう。

例えば、「私には無理」だとか「失敗したら恥ずかしい」「どうせ私なんて」なんていう言葉が頭の中を占めていませんか。

もし、その事に気づいたのならもう、今日から止めてください。あなたがあなた自身に投げかける言葉は、何よりも強い暗示となり、あなたの自己イメージに定着します。そして、あなたの行動に制限をかけてしまうのです。

これは同様に、投げかける言葉によって制限を解き放つということでもあります。