小学生の頃より、大人の読む美容記事に関心があり、高校時代にはもう立派な美容おたくとして、友人のメイクやダイエットの相談に乗っていた。その後もコスメ情報やダイエットメソッドに通じていき、やがてこの知識を本にしたいと出版を決意。
出版界に何のコネクションもなく、ライター未経験の状態でありながら、売り込みに奔走した結果、企画力、情報の分析力が買われ、2005年に初の著書「韓国美女の美容道52」を刊行。その後「脂肪燃焼ダイエット」「ハッピーラッキー美人の秘密２」など、４冊の自著を出版する（2016年２月現在）。

自身の20kgのメガ・ダイエット、長年の婦人科系の病気克服の経験から、食、生活習慣、メンタルケアなどを通じて、より高い心身の健康をめざすためのメソッドについて執筆している。ひとりひとりのライフスタイルに合わせた美容法提供サービス「オーダーメイド・ビューティープラン」も好評。
2011年にはレイキマスターティーチャー、ローフードマイスター１級の資格を取得。
趣味は「乗り鉄」とヨガと俳句。俳優小市慢太郎氏の大ファン。

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