情報をどう消化するか 美容や健康のための食事法・健康法には、有益な情報もたくさんありますが、時に私たちの生活や心に 制限…> 続きを読む
健康的な食事だけでは健康になれない 私は、ホリスティック栄養アドバイザーとして、食生活についてのカウンセリングやアドバ…> 続きを読む
修道院治療学って何？ 修道院治療学とは、ヨーロッパに古くから伝わる薬用植物などを利用した自然な療法です。外界と遮断され…> 続きを読む
中世の最賢女 ドイツ薬草学の祖といわれる、中世の修道女ヒルデガルト・フォン・ビンゲン。 女性の権利が著しく制約されてい…> 続きを読む
催眠出産では痛みを連想させる言葉を避ける 前回の記事「催眠出産（ヒプノバース）」の続きです。 娘は２年前に、ここドイツ…> 続きを読む
催眠出産 私の娘は、催眠出産（ヒプノバース）で生まれました。 私たちは、深い潜在意識の中で誕生の時を迎えました。娘を取り…> 続きを読む
こんにちは。今、夏休みで日本に帰省しています。店員さんのサービスの良さや週末でも買い物のできる便利さを楽しみながらも、…> 続きを読む
今だけの貴重な味 私の住むドイツでは、一年で今のこの時期にだけ食べられる「あるもの」を売るために、路上に小屋が出没しま…> 続きを読む
なぜダイエットするの？ あなたは今ダイエット中ですか？それとも近いうちダイエットしようと思っていますか？ それはなぜで…> 続きを読む
食事日記： ニュートリションダイアリーのススメ 今日は、ドイツの学校で栄養アドバイザーになるために学んでいた時に習った食…> 続きを読む
こんにちは！ドイツにてホリスティック栄養アドバイザーをしていますクルーファー美保です。どうぞよろしくお願いします。 そ…> 続きを読む
