スタートは現在の自己を好きになること! 変容アファメーションはその次……〜ことだま のーと

みなさま、こんにちは。 京都スピリチュアル・セラピストの「ミヤノリト∞」です☆ スピリチュアルな視点から、この世を楽しく生きるヒントを「ことだま のーと」を通して発信致します。

今回の「ことだま」は、
「スタートは現在の自己を好きになること! 変容アファメーションはその次……」

 

〈現在の自分から逃げる為のアファメーションになっていませんか?〉

スピリチュアルの世界でよく言われている自分の思考コントロール方法に、「アファメーション」など様々な方法がありますが、あなたは自分の思考を変えることに躍起になっていませんか?

自分の思考を変えるということは、現在の自分を否定しているということ、自分を否定してしまうと、「嫌な自分」「見たくない自分」がどんどん浮上して、自分を受け入れることができなくなってしまい、自分を否定したまま、現在の自分から逃げる為のアファメーションになっていませんか?
そうなると、「自分が嫌いスパイラル」にはまってしまい、いつになっても前進ができません。

 

〈欠陥な状態にあるということは、想像の伸びしろが、充分にあるということ〉

私たちはどんな人も完璧ではありません。
欠陥の性格があって普通なのです。
できない自分を否定するのではなくて、そういう中で自分は頑張ってきている! ということを自分で認めるということです。
頑張りたいから、頑張り屋である自分がいるからアファメーションを望むのであって、頑張りたい! 挑戦したい! という勇気ある自分がそこにいます。
そういう現在の自分自身を認めましょう!
たとえ好きではない自分の「かけら」がそこにあっても、克服したいという勇気を果敢に持っている自分を認め、未来へ挑戦している自分に誇りを持ってください。

私たちは、本当は、自分をいくらでも創造することができます。
自分という存在を、思考を変化させるだけで、本当はいくらでも創造することができます。
重要なのは、想像した自分に満足して、好きになる愛せる自分がそこにいるかどうかです。

 

〈自分にとって大事なこと・大切にしたい価値は目に見えることだけではない〉

世の中に溢れている価値観はたくさんあります。
経済的に成功し、他人から尊敬され、事業の成功などありますが、果たして「自分を好きで愛せる自分」はそこに当てはまるのでしょうか?

本当にしたいことは何でしょうか? 自分にとって大事なこと、大切なものは何でしょうか?
人との温かい関わり、誠実さ、素直さ、思いやり……。
あなたに大切なものは決して目に見えることではなくて、本当はすでに大事に持っているものかもしれません。
いま現在自分が持っている大切にしているものを愛して、次へのスタートとしてください。

 

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