スピリチュアル用語トップ＞アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ [Ayurveda]

サンスクリット語で、アーユス（長寿・生命）とヴェーダ（知識）の複合語。“生命に関する完全な知識”として、約5000年前からインドで伝承されてきた伝統医学。西洋医学とは異なり、病気にかかる前に予防する予防医学。さらに心と身体のバランスがとれていることを「健康」と考え、普段からバランスを整える事が基本。