目下の活躍に嫉妬する『王様女王様タイプ』になってない?〜感情美人への道Vol.48

「自分が特別でありたい」「トップでいたい」と思うことは構いませんが、それを誰かをつぶす言い訳にしてはいけません。
目下の活躍に嫉妬する『王様女王様タイプ』になってない?〜感情美人への道Vol.48

皆さまこんにちは。感情美人デザイナーの柊です。
今回は、ご自身の「嫉妬タイプ」について考えてみたいと思います。

ひと口に嫉妬といっても、その表出の仕方は様々。
ご自身がどの嫉妬タイプかを知ることで、ジェラシーと上手に付き合えるようになります。
ちなみにどんなタイプがあるかというと、拙著『「嫉妬する女はブスになる」問題』では、次の4つの嫉妬タイプを紹介しています。

① 置いていかれることが不安な「べったりタイプ」
② 嫉妬心を認めない「王様女王様タイプ」
③ ほめられたくて仕方ない「チヤホヤ渇望タイプ」
④ ネガティブな妄想が止まらない「思い込みダメ人間タイプ」

拙著をお読み頂いた皆さまからの感想では、どうも②の「王様女王様タイプ」と③の「チヤホヤ渇望タイプ」の方が多いようです。

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今回はこの「王様女王様タイプ」を取り上げたいと思います。

ご自身がこのタイプに当てはまるかどうか、簡単なチェックテストをやってみましょう。
下記の質問で、5つ以上当てはまれば「王様女王様」気質があります。

• 頼まれていないのに、よかれと思っていろいろなルールを提案する
• 「◯◯理事長」「◯◯会長」など、トップを連想させる肩書きが好き
• 自分は何でも手に入れることができ、したいことは何でもできると思う
• 「人よりできる自分」がアイデンティティーの一部になっている
• 著名になり、富を持つのが成功の条件だと思う
• 仕事もプライベートも「勝ち負け」がとても気になる
• 担当するなら、裏方的な仕事よりスピーチや司会を担当したい
• 今携わっている業務が、実は自分に知識や技術がないのを薄々感じている
• 文句を言われて「あなたのためを思ってやったのに!」と反論したことがある
• 誰が誰のSNSにどんな反応をしたかチェックし、当人以外に「あの人が◯◯さんの投稿にいいね! してたのよ!」と文句を言うことがある

いかがでしたか?

このタイプの方は、部下や目下の人が目覚ましい活躍をすると、嫉妬心をむき出しにします。キャリアアップのために、MBA(経営大学院)に通うようになった部下をいじめ出したりする上司や、自分よりスポットライトが当たるようになった後輩を「みんなのために」粛正したりするお局はこのタイプ。

実はこの嫉妬タイプ、「スキーマ」と呼ばれる認知パターンに基づいて分類しています。
「スキーマ」とは、わたしたちが現実や体験を捉えるときのパターンで、このパターンに導かれて人は現実や体験を認識し、反応します。

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「王様女王様タイプ」には、どんな「スキーマ」が関係してくるのか見てみましょう。

スキーマの種類は18ほどあるのですが、このタイプに特に関係してくるのが「権利欲求・尊大スキーマ」と呼ばれるものです。

「権利欲求・尊大スキーマ」を持つ人は、自分は他者より優れていて、特権と名誉が与えられて当然だと思っています。自分が他者より優位に立つ事に過剰な感心を抱いていて、自分が優位になるハタ迷惑なルールを力技で押し込んだりします。

もちろんこの1つのスキーマだけが原因ではありませんが、「目下・部下の活躍」につい嫉妬してしまう方は、このスキーマに強く影響されている可能性があります。

このタイプの方は、自分より下の立場の人を潰すことに時間を割くのではなく、ご自身の力を伸ばすことにフォーカスしなければなりません。なぜなら誰かをつぶしても、自分の力は1%も向上していないからです。また、王様女王様が目下をいじめている様子は周りから丸見え。自分にとっていいことは何一つないですよね。

「自分が特別でありたい」「トップでいたい」と思うことは構いませんが、それを誰かをつぶす言い訳にしてはいけません。

特に、組織の中で上の方の立場にいたり、グループで影響力のある立場にいる方。ご自身が「王様女王様」になっていないか、振り返ってみてください (ただし、一番自分の嫉妬心を認めたがらないのはこのタイプなのです……! )。

参照:
『スキーマ療法』ジェフリー・E・ヤング ジャネット・S・クロスコ マジョリエ・E・ウェイシャー 金剛出版
『「嫉妬する女はブスになる問題」』柊りおん サンマーク出版

 

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柊りおん新刊発売! 『「嫉妬する女はブスになる」問題』サンマーク出版
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