【心をフワフワにすることが幸運体質の鍵】

私は、日々、スクールなどでいろんな方にお会いしますが、多くの方に、「心がカチコチ」だなと感じる場面が増えてきています。どうして、そのように感じるかと言うと、「こう考えたらいいらしい」「こういう思考のほうがうまくいくと聞きました」などと言う言葉を良く聞くからです。

その時に、私は「あなたの心はどう感じるのですか？」と問いかけると皆さんキョトンとされます。その後、綺麗な感情を綺麗な言葉を使い話されますが、どこか悲しそうな切ないような表情をされます。

せっかく、幸運体質になろうといらっしゃってるのに、一番大切なことを実践できていないようです。とてももったいないですよね。私たちが、幸運体質へシフトするためには、何よりも心が柔軟でフワフワしてることが大切なのです。

「あなたの率直な心の感じたことを聞かせてください。どんなにネガティブでもいいのですよ」そう問いかけるように私はしております。なぜなら、感情と言う者は素直なのです。

【嫌なものは嫌。】【好きなものは好き。】【不安なものは不安】【気持ちいいことは気持ちい】
ちゃんと知っているのです。この感じていることは、あなたの軸になります。
ご自分の軸を持たれてる方ほど、ちゃんと知っている方ほど幸運体質なのです。

感情というものは、【受け止める】【認める】【感じつくす】の3ステップで簡単に昇華します。
それなので、感じることは、ネガティブなことであっても大丈夫なんですよ。

ちゃんと感じて、知ってあげたら、昇華するのです。

逆に、それを感じないようにしていたり、思考で抑えてしまうと、心がカチコチになっちゃうのでお勧めできません。

【カチコチ心をフワフワ心にするココロのストレッチ】

今まで思考で抑えていたとしたら、あなたの心は、カチコチ心かもしれません。そのカチコチ心をストレッチしていくと幸運体質のフワフワ心へチェンジします。

是非、トライしてみましょう。

① 朝起きたら、今日一日をどう過ごしたいですか？心に聞いてみましょう。
（会社だから、休みたいと思っても困るとか制限せずに聞いてみましょう）

② それを、すべて書き出しましょう。

③ その書き出したことで、今日一日でトライできることはありませんか？

④ その書き出したことで、今日一日でトライできないなということはありませんか？

⑤ さて、ここからが肝心です。③に関しては、やってみましょう。そして④に関しては、
「あぁ私は、そうしたいのね。」と認めてあげましょう。

❤実践のコツ❤

書き出してみたものの、やっぱり今日は出来ないということもあるでしょうし、できるかもということもあると思います。

例えば、映画に行きたかったら、仕事終わりに行けるところがないか探してみるとか。食べたいものがあるなら、ランチや仕事帰りにもできますよね。

そういうものは、是非トライしましょう。

又、一日ゆっくり寝たい。ということだったら、今日は無理。ということもあると思います。
その時は、「私は、一日ゆっくり寝たいと感じているのだな」と受け止めてみましょう。

そして、いつ実践するのかだけ決めちゃうのです。

そうして、自分の心が感じてることと仲良くしていくと、カチコチ心は、フワフワ心となって、波動が上昇します。柔軟な心から溢れる美しさも相まって、あなたを幸運体質へ導いてくれますよ。

<<バックナンバー>>
恋・仕事・美しさ～輝く幸運体質を手にする波動とスピリチュアリティのコツ