臓器のトラブルを防ぐローフードは単品でも効果抜群！
今回はその秘密をトリニティ編集部が徹底解剖いたします。
リンゴ
肝臓の結石を溶かし有害物質毒素を除去！
リンゴ酸、酒石酸は肝臓、胆嚢の結石を溶かしてくれるため肝臓胆嚢デトックスの必須アイテムとなります。リンゴの皮に含まれるペクチンは消化器官内の毒素、有害物質を除去する効果があります。
効果的な臓器：肝臓、消化器系、心臓（循環系）
モロヘイヤ
豊富な栄養素が血液腎臓・消化器をしっかり守る！
ミネラルやビタミン類を豊富に含み、血糖値の抑制、腎臓機能の活性化、発ガン抑制効果など優れた作用をもちます。ヌルヌル成分であるムチンやマンナンは腸内での糖分の吸収を押さえる効果があります。
効果的な臓器：消化器系、腎臓、循環系（心臓、血管）
ヒマラヤソルト
細胞壁を通過し代謝に導く塩
純粋な塩の結晶体は、イオン型ミネラル（細胞壁を通過できるサイズ＝身体の代謝に利用できる状態）を含んでいるため、高血圧症など、塩分を控える必要のある人でも、安心して摂取することができます。
効果的な臓器：心臓、循環系、消化器系、腎臓
レモン
あらゆる疾患に効果を発する万能自然薬
レモン汁は成分がアミノ酸に変わるまで18時間かかるため、少量を頻繁に摂取すると◎。ビタミンC、クエン酸の働きで体内の尿酸を中和し、粘性の高い血液を希釈します。他にも防腐作用、結石を溶解し排泄を促す効果もあります。
効果的な臓器：肝臓、消化器系、循環系、呼吸器系、腎臓
パイナップル
老廃物を破壊分解! デトックスに最適
パイナップル特有のタンパク質分解酵素であるブロメラインは、老廃物、有害な寄生虫、バクテリア、細菌類を破壊し、浄化してくれる作用が働きます。血流を活発にし、血栓の防止と除去、月経障害にも効果的！
効果的な臓器：消化器系、循環系、呼吸器系、内分泌系
ペパーミント
ビタミンEより強いアンチエイジング力
含まれるペリリルアルコールは、肝臓、膵臓、乳房の腫瘍を縮小に導き、健康な細胞を傷つけることなくガン細胞を殺菌します。ポリフェノール酸の一種であるロスマリン酸の抗酸化力はビタミンEよりなんと強力！
効果的な臓器：消化器系、肝臓、膵臓、脳神経系
オレンジ
消化不良時の胃をしっかりサポート
オレンジは酸性体質の人に有用で、便秘を解消し、機能が低下した消化器官に強壮効果を与えて正常に戻してくれます。体内に蓄積した酸を浄化してくれるため、全身の浄化トニックとしての働きはとても強力！
効果的な臓器：消化器系、循環系
ローズマリー
肝臓の解毒と脳の活性をサポート
主成分であるカルノシン酸は、脳の生体防御機構（抗酸化、解毒力）を活性化し、ストレスに対しての防御活性を上昇させる働きがあります。カルシウム、鉄分、ビタミンB6もとても豊富で消化器官をリラックスさせる効果あり！
効果的な臓器：肝臓、脳神経系、組織細胞、呼吸器系、消化器系、子宮
ショウガ
胃を守りながら解毒を促す必須食
12種類以上の抗酸化物質を含み、栄養素としてはタンパク質、リン、鉄、ビタミンC、葉酸などとても豊富です。身体を温め、胃の粘膜を守りながら解毒作用を促進し、ワサビと合わせて摂取すると更に効果があります。
効果的な臓器：消化器系、胃、内分泌系
ワサビ
キングオブ解毒作用！さらに殺菌作用のダブル効果！
メインの成分スルフェニルは、野菜でもっとも強い解毒効果、抗酸化作用、血流改善作用、花粉症軽減効果、アトピー性皮膚炎改善効果を持ちます。活性酸素の発生を抑える働きも抜群！
効果的な臓器：肝臓、消化器、大腸、循環系
