魂のQOLを向上させようVol.28～変革期のリリース・人生の断捨離について

魂のQOL向上のためのスキルを、鑑定師惠美子がお伝えするシリーズ。
今回は「変革期に起こるリリース」について、お伝えします。

人生には、幾度となく変革期が訪れます。

変革期というのは、簡単にいうとその人の中で法改正が起こるタイミング。
「年号が変わる（昭和→平成）」「道交法が変わる（自転車での歩道走行禁止）」みたいなイメージ。
人は成長をするために生まれてくる魂であるならば、成長の過程の中で幾度となく変革を繰り返し、そのバージョンをあげねばならない瞬間に遭遇していくのは、ある意味必然です。
ここで陥りがちなのが「正しい」「間違っている」という二極化した正誤の考え方。
この魂の変革において、正誤という考え方には、あまり意味がないだろうとわたしは考えています。
とはいうものの、「間違いではないけど、正しくない」というケースは存在します。
そうなると、ちょっと話がややこしくなってきますね。
つまり、「間違ってはいないけど、あんまりいい選択肢じゃないよね」というものがあって、「間違いではないけどそれって、正しくもないと思うよ」と言われることがあるのです。

この世には、正誤二つの選択肢しかないわけではありません。

しかし、最後に二者択一にしたほうが、シンプルになることも多いです。
「選べない幸福」と呼ばれるものですね。
でも、常にそればかりを行っていると、広がりのない、幅の狭い人生が出来上がってしまいかねません。
二つの選択肢が出されて、その中のどちらも選びたくなかったら、三番目四番目を自分で考え出す。
そうするうちにやがて、人生が個性的になり、深みが加わってくる。
選べない幸福の中にばかりいると、考えの幅が狭くなり、結果としてあまりいい結末を招かないような気がします。

なぜこの話をするか。

変革期に訪れる現象の一つに、「リリース期」があります。

これは言葉のとおり手放す時期のことなのですが、変革のあと、意味を持たなくなるものを手放して隙間を作り、新しく入ってくるものを受け入れ準備をする時期があります。
言ってみたら、人生の断捨離期なのですが、この時期に起こりがちなのが「正しい」「間違っている」という正誤二極化トラップ。
「わたしが間違っているから、みんないなくなっていった」
「正しいのは自分で、みんな間違っているのに判ってくれない」という二つの間を行き来する現象に陥りがちになります。
反対に、離そうとした人に「最後に孤独になりたければ、どうぞご自由に」くらいに言われてしまい、恐怖心から変革の歩みを止めてしまう、といったケースも少なくありません。

結論から言ってしまうと、この選択自体あまり意味を持ちません。

「あまり」とつけたのは、まったく無意味ではないからですが……。
だからといって、そこに大きな学びがあるかといえば、そうでもないのです。
では、なんのためにこれが起こるか。
単純に「次のところでは、これはもうそんなに重要な存在ではないよね」というのが、この人生の断捨離なのです。
例えば小学校。
学年が変わったら、旧学年の教科書は捨てますよね。
捨てないにしても、本棚からは下げると思います。
変革のリリース期は、まさにあの学年末春休みのイメージです。
古い教科書を下げて、新しい本がくる場所を作る。
その間、本棚は一時的に空っぽになります。
そこに「正しい」「正しくない」なんて判断をする人は、まずいないでしょう。

ところが、これが目の前のモノや人となると、なぜか正誤を求める。
誰が悪いとか悪くないとか、裁きの土俵に置きたがる。結果、自己信頼を失う人、他者を責める人が誕生する……。
それって、まったく意味がないと思いませんか？
だからこそ、知っておく必要があるのです。
変革期のリリースは、誰にでも訪れます。
そこに正しい、正しくないという選択肢を当然のように持ってくるのは「変わりたくない自分があなたの中にいますよ。
変化を恐れる自分がどこからくるか、よく見てあげてください」という、ガイドからのメッセージだということを理解しておきましょう。

変化に対し、意気揚々と向き合えるとき。

反対に「もう限界、無理だよ」と弱音を吐きたくなるときと、人は二極へ揺れます。
でも、揺れていいんです。
なぜなら、人は反復の中を生きている生き物だから。
だからこそ、この揺れを無視したり、なかったことにしてしまわないでください。
そして揺れている自分をしっかり受け止め、抱きとめて、落ち着いて変革を受け入れられるように牽引してあげてください。
そのために三番目の選択肢が必要なら、堂々と作ればいいと思います。
仮に間違ってもいいんです。また選びなおしたらいい。
ただ、それだけのことなんです。