もっと知ってほしい! 色の奥深さを感じさせるカラーセラピーの魅力

こんにちは。カラーセラピスト・シータヒーラーの、しんぽんです。 こちらのコラムももちろんですが、ここのところカラーセラピーやカラーに関することを発信させていただく機会が増えてきています。 カラーセラピーの体験取材を受けていただいたり、4月から始めたラジオMCでも色の意味や癒し効果などについてお話をさせていただいたり。 そこで今回はいつもの投稿とはちょっと方向を変えて、そもそもカラーセラピーってどんなことができるの? どんな効果が得られるものなの? ということだったり、そこにどんな魅力があるのかといったことなどをお伝えできればいいなと思っています。
もっと知ってほしい! 色の奥深さを感じさせるカラーセラピーの魅力

カラーセラピーって何?

カラーセラピーは日本語に直訳すると「色彩療法」となりますが、今日では治療法としての役割ではなく、カウンセリングツールとしての役割が強いものになります。
また、カラーセラピーのシステムも色々な種類があります。

カラーと何かをコラボレーションさせたカラーセラピーツールもあったりするので、ご興味があれば色々調べてみてくださいね。

一般的にはカラーセラピーの場合、直感で気になる色を選んでいただくことになります。
好き嫌いで色を選んでいただくことはありません。
その時に気になった色が、自己投影されて、その人のその時を表しているというところから、選んだ色の意味から状態を掘り下げてお話しを伺っていくというスタイルになります。

直感で選ぶ色は潜在意識にある自分を表しやすかったりもするので、普段は自身で意識していない自分が見えてくることもあるかもしれません。
もちろん、既に認識されている自分自身を改めて見つめ直す機会になったりもします。

 

カラーセラピーで何ができるの?

今の自分自身を見つめ直せるもの、それが確かにできることではあります。
見つめ直すだけではなくて、考えがまとまらずに常に考え事に繋がってしまうテーマや課題だったり、どこかしっくりいかないことがあってもやもやした感覚が抜けないものだったりを感情や思考を整理していくことで腑に落としたり、すっきりさせることができたりします。
カウンセリングのようなものという説明をしていることもありますが、占いや性格分析のように答えをクライアントに提示するものではないですし、アドバイスを行うものでもありません。
色の意味から伝えた言葉・メッセージをきっかけにして、その方の感覚感情をお話ししていただくということが重要になってきます。

答えは自分の中にある—それを感じていただくものがカラーセラピーになります。

ただ、自分自身のことをただ話すことって人によってはとっても難しいと思うんですね。自分のことっていったい何を話せばいいのかって悩んじゃう方もいると思います。
その点、カラーセラピーの場合には直感で気になった色を選んでもらえば、その色から投げかける言葉やメッセージがあるので、何もないより話しやすいというところがありますね。

 

オススメはTCカラーセラピーのヴィジョン・スパイラル・セッション

カラーセラピーのシステムの1つ、TCカラーセラピーで行えるもので、「ヴィジョン・スパイラル・セッション」というものがあります。
これは、人は誰しも無意識のうちに選んでしまうサイクルパターンがあるので、その自分のサイクルパターンに気づいて、自分にとって大切にしている価値観を確認して、理想のサイクルパターンに方向転換していくための意識付けをしていくセッションです。

僕は今ちょうどアラフォーという世代になりますが、人によっては20代からこのままの方向で生きていっていいのか、残りの時間で自分がすべきことは何なんだろうかとか、自分のこれからの使命だったり、取り組んでいきたいことに目を向け始めるのが同じ世代の方たちなんじゃないかなと思うんですね。

ただそれが漠然としていたり、見つからないものだから、迷ったり悩んだりしてなかなか前に進めないということがあると思います。
そんな漠然とした感覚だったり、自分の使命を見つけていくためにご自身を整理するのにヴィジョン・スパイラル・セッションはとても有効なセッションになると思います。
もし、そのようなことで悩んでおられたり、立ち止まっているような感覚がある方はセッションをされているセラピストさんを探して受けてみることをオススメしますよ。

今回は、カラーセラピーそのものについてコラムで書いてみました。
どんなことが出来るのか、どんな効果があるのか、少しは伝わりましたでしょうか?
その魅力が少しでも伝わっていれば幸いです。

さてさて、ここからは僕の活動のお知らせをさせてくださいね♪
すぐ直近になるんですが、7月1日(土)に神楽坂にあるレンタルスペース香音里で開かれるヒーリングイベント「Pray and Play –癒しと演劇の融合空間イベント-」に出店参加します。

様々なセラピーやヒーリングをされる癒しのスペシャリストの方が全部で20ブース出店するイベントになります。
さらにイベント中に演劇・パフォーマンスが行われる時間帯があり、ミニセッションと演劇鑑賞ができるという面白い試みのイベントになっています。
演劇の時間は既に満席になっておりますが、セッションの受付はどの先生もまだまだ受け付けられていますので、お時間があったらぜひ神楽坂まで足をお運びください。

それでは次回のコラムも楽しみにしてくださいね。

 

サロンブログ:
http://nijiiro-healing.jp/

サロンFacebookページ:
https://www.facebook.com/nijiiro.healing/

しんぽん個人ブログ:
http://ameblo.jp/snapshots/

 

《しんぽん さんの記事一覧はコチラ》
http://www.el-aura.com/writer/shinpon/?c=116252