スピリチュアル・アドバイザー 氷姫(ヒメ)です。
いつも御愛読、誠に有難うございます。
今回は、ラッキー・モチベーション・アップ についてです。
モチベーションが上がると人は更にやる気になるのが一般的ですね。
では、モチベーション・アップの為に必要な事とは?
それは『夢』を持つことです。
「自分で設定し、目標を掲げ、実行に移す」という行為は、何かに向かって達成しようとする脳の働きを促し、ドーパミンを多く排出して、脳内を活性化させます。そして、体内の『やる気スイッチ』を押してくれます。
さて、『夢』とは?
皆さんはどんなイメージをお持ちですか?
叶わないもの? 叶えたいけど叶わないもの? 叶えたいもの?
夢は、自己ハイ・ステップ・アップを叶える為にあるものです。
手に届きそうで届かないから、頑張って目標を達成しようとしますよね。努力して達成したことは『目標達成』というカテゴリーになります。
対して、夢は努力しても叶いそうもないから夢というのです。
でも、ロマンではないですが「何時かは」と、漠然でも夢を持つ人は、夢を持たない人よりも10倍生き方が充実するそうです。
では、『夢を持つ』それには持ち方があります。
①10倍生き方が充実する為には、夢を言葉や文字化する事です。
叶える為に夢はあるのですから夢はまず語りから入ると見つけやすくヒントが沢山見つかります。そして、いつでも視覚で見える所に張り付けると、繰り返して見ることで脳が忘れないようになり、演習力が高まります。そこに行こうと、行動を起こす自分が知らずにいるのです。
②夢を秘め事のように、人に語らないで心の中だけで一人で思う人です。
こればかりは性格があるので一概には言えませんが②の人は①の人の20%位の充実感だそうです。
②の人は、①のような充実感の味わい方を知らないだけなので、文字化し、見える所に張り付け、視覚で認識すると知らずに①のように10倍生き方が充実すると考えられます。
ようは、どの様に自分自身に合わせた『夢』の設定を自身に落とし込むかです。
努力して目標を達成しようとする上を行くのが夢ですから、ただ譫言のように唱えていても真剣身が足りませんね。
では、次のステップです。
夢には、バリエーションを持たせることが必要です。細かい目標設定を達成する。以前にも書きましたが、スモールゴールの設定ですね。
目標を達成したら? 今回は夢に向かっていますから、努力も目標もステップアップしています。
そこで『御褒美』というバリエーションを自身に持たせる事です。すなわち、自分への『報酬』です。
頑張って夢に近づく度に『報酬』、『御褒美』のバリエーションをアップさせればいいのです。
自分の『夢の宝地図』を作り、〇〇しました。〇〇になりました。有難うございました。とスモールゴールの成功や、目標達成したとイメージし、紙に書きコルクボードに張り付け毎日見続ける事もモチベーションアップに繋がります。
これが夢の実現に繋がります。諦めず毎日コツコツ夢への貯金を正当に積み重ねてい事が大切です。
Giveの5乗の法則で、人に与え続けると返ってくる心を忘れずに、自分の夢は皆を幸せにする夢。また、皆に夢を与えられるような自分の夢に誇りを持ち、素敵な夢を皆で正当に叶えられるようにと、願っています。
やってやれないことはちょっとしかありません。常に日は昇り暮れていきます。立ち止まることは生きている以上、誰にも出来ないのです。
ならば、少しでも夢を持ち、それを叶えられるような、素敵な人生を歩んで行ける。さらに、人の為に尽くせるようなそんな自分でありたいと、常に思います。
『の』という字は左から見たら6右から見たら9です。見方が違うと全然違うものになります。
だから、夢の形も自由で無限大だと思います。
あなたの素敵な人生のステップアップの為に『夢』への実現へと、導きのお手伝いをさせてくださいね。
正当に願う全ての人の為にこの力はあると信じています。
『一人は皆の為に、皆は一人の為に』どうぞと言える人であり続けましょうね。
二人で1個の魂を持つ、ユキとヒメ……雪姫❄氷姫。