HOLISTIC BEAUTY LIFE : 「自分らしく生きている人は美しい」 〜自分らしく生きて、カラダ・ココロ・魂の美しさを目指そう〜

ココロとカラダ、そしてスピリチュアルな輝きを増し、バランスをとりながら「素の自分を生きる」。きっとこれからは一人一人が自分と対話しながら、「素の自分を生きる」ための選択をする時代になるはずです。
HOLISTIC BEAUTY LIFE : 「自分らしく生きている人は美しい」 〜自分らしく生きて、カラダ・ココロ・魂の美しさを目指そう〜

みなさん、初めまして。
ホリスティックビューティーアドバイザーのMihoと申します。

ホリスティックビューティーアドバイザーとは、「セルフケア」に関する知識を学び、実戦している人たちがNPO法人日本ホリスティックビューティー協会の「ホリスティックビューティー検定」に合格しもらえるアドバイザー資格です。

HBA

 

ホリスティックビューティーとは?

「ホリスティック」という言葉、最近様々なところで耳にされる方も多いかもしれません。
「ホリスティック」とは、「つながり・全体・関わり」を表すギリシャ語の「Holos」を語源とした言葉。ぴったり訳せる言葉は、日本語にはなかなかありません。
このギリシャ語の「Holos」から派生した英語は、「Whole(全体の)・Heal(治癒する、癒す)・Health(健康)・Holy(聖なる)」などがあります。物事の一側面だけでなく、全体をとらえる、そんな意味を持つものです。

「ホリスティックビューティー」とは、ホリスティックな美しさ。つまり、「その人の一側面ではなく、その人自身の全体的な美しさや輝き」を表します。「スガタ・カラダ・ココロ」すべての面で輝き、美しい状態。心身そして、さらに魂が輝く。そんな状態が「真の美しさ」として考えます。

これまで「美容」と言えば、外見美が主流でした。化粧品・メイク・髪型・ファッション。自分自身を素敵に見せる方法はたくさんありますね。私たち女性は、自分自身を素敵に見せ、美しさを手にいれる方法を探し、それを求めます。現在の市場には、たくさんの方法や選択肢があります。

ただ、外見美を追求していく中で、自分自身の健康やココロのあり方など、直接外見美につながらないことが問題になってくることがあります。例えば、どんなに良い化粧品を使っても、顎の周りのニキビが消えない。またカラダが重く感じ、おしゃれをする気力すらないなど、外見美を作り出すために、ココロや健康のバランスがとても大切になってくるのです。

 

ホリスティックビューティーは、オーダーメイドの美容です。

このオーダーメイドの美容法を知れるのは、ずばり「自分のカラダに聞く」こと。自分の外に答えを探してもなかなか見つからない。自分自身と対話しながら、自分の内を見ていくことで、本当の自分が見えてくる。自分自身に必要なものがわかる……。

そうなんです。人はみんな、自分自身の中に答えを持っていて、最高最善の答えは、すべて自分の中にあるのです。

そのためには、一人一人が、自分自身と対話し、外見美だけではなく、ココロと魂にアクセスして、必要な情報を導き出すことが大切なのです。

私自身も、「ホリスティックビューティー検定」を通じて、自分の内面に取り組み、外見美だけでなく意識の持ちかた、そして魂の浄化、見えないエネルギーのバランスなど、「自分自身の輝き」を取り戻すための試みを実戦しています。

アロマやハーブ、漢方、フラワーエッセンス、そして、ストレスケアや運動など、西洋医学のキュア(対症療法)に極力頼らず、自然治癒力を高め「本来の姿を取り戻す」ための様々な知識を取り入れ、一人一人にオーダーメイドの美容法を提案できるよう現在勉強しながら、カウンセリングやコーチングの場でそれらの知識を活かしています。

ココロとカラダ、そしてスピリチュアルな輝きを増し、バランスをとりながら「素の自分を生きる」。きっとこれからは一人一人が自分と対話しながら、「素の自分を生きる」ための選択をする時代になるはずです。

ホリスティックビューティーを実践し、ますます美しく幸せに生きていく方法をこの場でご紹介させていただきます。

(つづく)

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