「自分ダメダメ」と思ってたのが、
「ちゃんとやってたんだ」って思ったら、
  急に、そこで、涙がでてきて。

そこで、
パ~~~ンと
なくなったんですよね。

それまで、 なんかこうブロックがあって、 呼吸ができなかったんです。

それがなくなって、 深い呼吸ができるようになって。

<タダヒロさま・50代・男性・東京都>

おお~!
この瞬間に
立ち会えるとは!

こんにちは。
気づきの呼吸の池田博美です。

それは、
今年、最初のレッスンでのこと。

タダヒロさんが
お正月に お母様から聞いた
出生直後の様子を語ります。

入院していたこと
重度の黄疸だったこと
医師がさじを投げたこと

タダヒロさんは、
骨盤呼吸をしながら、
潜在意識を探っていきます。

すると、突然、
タダヒロさんの目から
涙があふれ始めました……

お腹が
ふ~~~っと、
膨らみ……

どすんと
お腹の底まで
落ちたぁぁぁぁ~!

タダヒロさんが
「三つ子の魂」の呪縛から、
自由になった劇的呼吸瞬間です。

まじっすか?
Oh, My God!
劇  的  呼  吸  瞬  間

では、ここで
タダヒロさんの劇的呼吸瞬間の
(1:40~から)
肉声を、どうぞ!

いや~、ほんとぉ~に、
劇的なレッスンでした。

興奮覚めやらずですが、
さらに、話を進める前に、
ある諺について、考えてみたいんです。

三つ子の魂
百まで

あなたも、
ご存知ですよね。

でも、いったい、
「三つ子」って、
どういう意味でしょう?

気づきの呼吸では、
こんなふうに考えます。

受胎の瞬間から
2歳くらいまでの
約3年間

なぜか?
理由は3つ!

だから
「三つ子の魂百まで」って
こういう意味だと思うんです

では、レッスンに戻りましょう。
タダヒロさんの三つ子の魂は、こうです。

産まれてすぐに
医師がさじを投げる。

お母さんから
引き離されての
入院生活

(もちろん)言葉もわからず
知らない大人(医師や看護士)に
痛い目にあわされる(医療措置なんだけど…)

身体全体を包み込んでいた
肌の温もり(お母さん)は
消え去ってしまった。

ぼく
ひとりで
死んじゃうの?

状況判断ができない
赤ちゃんにとっては
想像を絶する恐怖……ですよね。

もちろん、タダヒロさん、
この時の恐怖を、覚えてはいません。

でも、それは、
筋肉の緊張として身体に残り、
深い呼吸を妨げていたようなのです。

骨盤呼吸の練習を続けると、
この筋肉の緊張が一瞬にして、
ほぐれることがあります。

すると、急に、
呼吸が深くなります。

「三つ子の魂」の呪縛から
自由になる劇的呼吸瞬間です。

三つ子の魂
百まで

呼吸を活用すれば、
百歳になる前に、
あなたも、三つ子の魂に、
「さよなら!」できるかもしれません。

科学的な証明はできませんが、
気づきの呼吸のレッスン生さんの変化、
そして、私自身の経験から、
試してみる価値は充分にあると感じています。

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http://ameblo.jp/hendricks-japan/entry-11559616516.html

潜在意識を身体で変える!
気づきの呼吸・Trinityミニワーク

気づかないうちに現実化し、
あなたを苦しめる潜在意識の思考。

でも、潜在意識って、なに?

潜在意識を変える【1日2分!骨盤呼吸】

ここでは、
気づきの呼吸の♪テーマ曲Part1♪を聞きながら、
約2分間、深い呼吸を楽しみましょう (^O^)
https://soundcloud.com/tappy0221/kizuki-breathing- part1

1.身体を感じながら、深く息を吸う。
2.身体を感じながら、深く息を吐く。
3.曲が終わるまで、繰り返す。

躍動感のある曲を聴きながら、
あなたのペースで呼吸できましたか?

身体を感じること、できましたか?
感情に、変化がありましたか?

ご感想をお聴かせ頂けましたら、幸いです。
お気軽に、コメント欄にご記入くださいませ！

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次回の記事掲載は、
4月19日(日)新月の日の予定です。

最後まで、お読みくださり、ありがとうございます。

気づきが波紋のように広がり、
あなたが、より幸せに、より豊かに、より成功しますように (^O^)

では、また~~~!