★「わかった」の限界・「気づいた」 の可能性★ 潜在意識を身体で変える【気づきの呼吸】15

「わかった」だけではなく、 ゴールのない「気づいた」の大切さを 見つめてみる時期なのかもしれませんね……。新月と満月の日配信/最後に呼 吸ミニ・ワーク付き!
★「わかった」の限界・「気づいた」 の可能性★ 潜在意識を身体で変える【気づきの呼吸】15

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潜在意識を変えるには、
「わかった」だけではなく、
「気づいた」も大切です。

「わかった」は、
頭の理解、知的、理論的な整合性。

左脳的アプローチは、
顕在意識上で、一端、完結します。

そう、こんな感じ。

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「わかった」時の達成感って、何度経験してもいいですよね~。

顕在意識が、
研ぎ澄まされていきます。

でも、潜在意識を変えるには、
「わかった」だけではなく、
「気づいた」も、大切なのです!

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なぜなら、「わかった」では、
潜在意識を変えるには、限界があるからです。

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潜在意識とは、
身体に刻まれた非言語情報。

非言語情報を変えるには、
「わかった」では、限界があるのです。

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「気づいた」に、
身体も巻き込むんです。

すると、こうなる。

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「気づいた」が落ちていく場所。
それって、腑なのでは?

そして、腑って、
潜在意識の根っこなのかも?

だから、深い変化が起きるのかも?

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「気づいた」を身体に落とすには、
腑(下腹部)に、空間が必要です。

それって、こんな身体。

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◆気づきの呼吸・実践者の声◆



自分でわからないことを、
呼吸して気づいて、
それを活かせるように。

<オレンジさま・女性・40代・神奈川県>

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どうやら、
潜在意識を変えるには、
深い呼吸が、肝のようなのです。

さて、ここで、多くの人が、
うっかりと、見過ごしている重大事項
こっそりと、お知らせします。

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それは、
呼吸と呼吸法の違い。

このふたつ、
天と地ほど違うんです。

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呼吸法は、方法論。
左脳的アプローチ。

だから、
身体に刻み込まれた
非言語情報を変えるには、
限界があるのです。

潜在意識を変えるには、
呼吸法ではなく、呼吸なんです。

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「わかった」のおかげで、
科学は進歩しました。

人間は、宇宙に飛び出し、
遺伝子操作まで、できるようになりました。

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でも、遥か昔、
仏陀やキリストの時代から、
人間は、苦悩し続けています。

生活は便利になったけど、
未だに、憎しみあい、
奪いあい、殺しあっています。

「わかった」だけでは、
平和な社会は、現実化しない
……ようですね。

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「わかった」だけではなく、
ゴールのない「気づいた」の大切さを、
見つめてみる時期なのかもしれませんね。

そう、深い呼吸とともに、
気づきを腑に落としながら……

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呼吸ミニワーク1

潜在意識を身体で変える!
気づきの呼吸・Trinity満月ミニワーク

呼吸ミニワーク2

潜在意識を変える
【1日2分!骨盤呼吸】

ここでは、
気づきの呼吸の♪テーマ曲Part1♪を聞きながら、
約2分間、深い呼吸を楽しみましょう (^O^)

1.身体を感じながら、深く息を吸う。
2.身体を感じながら、深く息を吐く。
3.曲が終わるまで、繰り返す。

躍動感のある曲を聴きながら、
あなたのペースで呼吸できましたか?

身体を感じること、できましたか?
感情に、変化がありましたか?

ご感想をお聴かせ頂けましたら、幸いです。
お気軽に、コメント欄にご記入くださいませ!

呼吸ミニワーク3

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次回の記事掲載は、
10月13日(火)新月の日の予定です。

最後まで、お読みくださり、ありがとうございます。

気づきが波紋のように広がり、
あなたが、より幸せに、より豊かに、より成功しますように (^O^)

では、また~~~!