「I Have a Dream」わたしには夢がある~You Have a Dream?~ 夢を持ち続ける事で心が強くなり、前向きな自分に出会える喜び

貴方には「夢」がありますか? わたしにも「夢」がありました!
「I Have a Dream」わたしには夢がある~You Have a Dream?~ 夢を持ち続ける事で心が強くなり、前向きな自分に出会える喜び

アメリカ合衆国のプロテスタントバプテスト派、通称キング牧師で知られている

マーティン・ルーサー・キング・ジュニア。

「I Have a Dream」

と、人種平等と差別の終焉を呼びかけた演説は今もなお多くの人々の胸に刻まれているのではないでしょうか? こちらの記事を書いている今、私はキング牧師の演説を読んでいて涙を零しています。
http://www.fuchu.or.jp/~okiomoya/i%20have%20a%20dream.htm

そんな今回は「I Have a Dream」と「夢」にフォーカスしたいと想います。

トリニティ読者の皆様こんにちは! *Kanae*です。
もう11月ですね……本当に早いです、早すぎます……。
ごめんなさい、シミジミしてしまいましたね。

皆さんは「夢」を持っていますか?
私は「夢」を持つことを忘れていた、失っていたように思います。
目の前の忙しさに追われ、でもそれをしっかりこなさなければならないという義務感と責任感の強さに心は追い込まれ、乾燥し殺伐とした状態だったように思います。でも日本人のあるべき姿、美徳と叩き込まれて成長していたので、これが当たり前な事だと認識していました。心は正直で限界だったんでしょうね、殻を破りたい、飛び出したい「私」がいて、でもその方法を知らない、聞けるような信頼できる人も作っていなかったし、いませんでした。寂しいですね、まさに孤独です……。

 

夢を持つと心が強くなる不思議

「私」に出会うと「夢」がある事に気づきました。
「夢」を持った途端、頭の中に広がりうつる映像、私は何もない部屋の天井を見上げながら、それが映し出されてあるかのように見ました。それはもう間近で動かずにはいられない程、光り、わくわくとした感情がそこには溢れています。

*自分を大切にしていなかったこと
*自分を忘れていたこと
*「私」という存在を隠し続けていたこと
*生きている価値なんてないと「私」を否定していたこと

etc.……

「夢」を持った途端、「私」が息を吹き返し、ネガティブな感情が一気に払拭されたんです!
親を恨む気持ち、人を妬み、意地悪したくなる気持ち、ドロドロドロドロと醜い感情の流れが、徐々に徐々にクリーンになって、少しずつ輝きさえ出始めていました。

%e4%ba%95%e4%b8%8a1

 

自分には夢は「ない」なんて思っていませんか?

もしこれを読んで「自分の夢って何だろう……」という段階だったら、
まずは「自分」と向き合ってみる事をお勧めいたします。
恐らく私と同様にまだ「自分」という存在を否定されている傾向にあるからです。
「心の壁」をなくすと出会える「自分」と「夢」がそこにはあります。

心がクリーンな状態で意識もまっすぐだと常に夢がありすぎて、逆に困ってしまう位です。
フラフラフラフラと今度はブレナイようにしなくてはならないですからね!

他に考えられるまたの要因……。

 

ホメオスタシスが夢を見れなくしている⁉︎

(ホメオスタシスとは簡略してお伝えしますと、意識しないで自分がいつも通り行える状態の事です)

このホメオスタシスは「心」(心理学)にも存在しています。

例えば、クラス1番の成績でテストは基本100点なA子ちゃん。今回は何故か70点という点数をとってしまいました。A子ちゃんはとっても悔しい想いをするはずです。B子ちゃんはいつも40点しか取れない子なのに、何故か今回は80点が採れ、ヤッター! と頑張った! という気持ちになると思います。これは情報のホメオスタシス。

いつも基本100点なA子ちゃんはその点数の場所が居心地悪くて、100点が採れるように頑張るでしょう……。対してB子ちゃんも普段40点位なので、今回の80点は自分の普段のゾーンではないので不思議と違和感を感じ、また40点位に戻そうとそういった勉強内容に戻してきます。A子ちゃんもB子ちゃんもいつも通りの自分であろうとする事に戻す、これが心のホメオスタシスです。

 

夢を持てるようにする為には

それではどうすれば「夢」を持てるようになるだろう……⁉︎

それはコンフォートゾーを見直せば夢を持てる実現脳へシフトされます。

(いつもの居心地のいい場所、楽な状況でいつも通りの自分でいられる状態の事を
コンフォートゾーンと言います。)

もし夢を持ちその夢を実現する行動を起こしたい場合、その楽なコンフォートゾーンから脱出しなければなりません。