「あなたの知らないハワイに出会う!
vol.10~人生を切り拓く力を持つ方法とは!」

ハワイの教え『フナ』。古代ハワイから伝わっている英知を、西洋人たちが自分たちにもわかりやすい方法や言葉にしてまとめて広めた哲学のようなものです。
「あなたの知らないハワイに出会う!<br>vol.10~人生を切り拓く力を持つ方法とは!」

アロハ! アロヒナニです。
前回、前々回に引き続きハワイの教え「フナ」について書かせていただきます。

 

フナの教え~今が力の瞬間だ~

「フナ」とは、古代ハワイから伝わっている英知を、西洋人たちが自分たちにもわかりやすい方法や言葉にしてまとめて広めた哲学のようなものです。

「フナの教え」の中で、以下の原則があります。

マナワ: 今が力の瞬間だ

大切なのは今という瞬間だけであり、この瞬間に集中することで私たちは力を発揮することができるという考えがマナワの原則です。

未来に対し不安を持ち、起こってもいないことを想像しては焦ったり恐怖に支配されてしまうことはありませんか?
また、過ぎ去った過去の出来事を思い起こしては腹を立てたり落ち込んでみたり……。
そのような時間は無駄であるばかりか、今という瞬間に必要なエネルギーが分散してしまいます。
その結果、せっかくのあなたの力が弱まってしまいます。

ハワイ

 

 

過去も未来も関係ない、大切なのは今!

私たちはとかく過去にしたうまくいかなかった経験を参考にし、これからの自分の行動を制限してしまいがちです。

実際には、うまくいかなかったと自分が思い込んでいるだけで、その経験が将来でとても役立ったりすることも多いのですが、自分が失敗だったと思っていることで、これから先の選択にブレーキをかけてしまうのです。

過去の自分というのは、今よりも若く、今よりも経験が少ない自分です。過去にした自分が失敗だったと思っている経験も、今の自分ならもっとうまくやれる可能性があるわけです。

だから、過去にダメだったからといって今の自分を否定する必要はありません。もしも過去の失敗をいまだに引きずっているとしたら、今すぐに手放しましょう。

未来も同じです。この先どうなるのかしら?とどんなに思ってみても、それは単なる想像でしかありません。素敵な未来を想像するならまだいいですが、わざわざ不幸な人生を想像して不安になるのはエネルギーの無駄ですよね。

ハワイ2

 

 

今に集中すれば力を発揮できる!

今の可能性に目を向けましょう!
今この瞬間に集中すれば、未来への余計な心配や過去への不必要な後悔はなくなり、自分の中の力を存分に発揮できるのです。

未来や過去に思いを馳せることは悪いことではありませんが、そこにネガティブな感情を持つことは、今の可能性を減らすこと。夢を叶える力も減ってしまいます。

もしも過去や未来にエネルギーを向けて不安になりそうになったら、その瞬間に「これで終わり!」と自分で決めて、それ以上続けないように気をつけてみてください。

大切なのは、マナワの原則のように、今、この瞬間です!
今に集中して、力を発揮し夢を叶えてください! 自分の人生を切り拓いてください!

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前回の記事はコチラ:
「あなたの知らないハワイに出会う!vol.9~望む未来を手に入れるために!」