数万人の鑑定で視えてきた濱口善幸氏の 「ココロが教えてくれる幸せ」vol.22〜本気でネガティヴ思考と向き合う方法

人は自分の気持ちと向き合うのが辛く、毎日を楽しくする為に過ごしてしまいますからね……。 ですが、向き合わなければ進めない未来は確実にあります。
数万人の鑑定で視えてきた濱口善幸氏の 「ココロが教えてくれる幸せ」vol.22〜本気でネガティヴ思考と向き合う方法

皆さんこんにちは! タロット占い心理学研究家の濱口善幸です。

今回は本気でネガティヴ思考に打ち勝てる方法をお伝えしたいと思います。
このやり方は特殊ですので、本気でどうにかしたい‼︎ と思う人だけに読んでもらいたいです。

過去に辛いトラウマや向き合いたくない事実がある方は次回の自分を「癒す方法」を試して下さいね。

 

ネガティヴと向き合う方法

①原因を知る

②向き合う

③感情を取り戻す

④よっちゃんへ質問&相談のコーナー

 

①原因を知る

ネガティヴには原因があります。

ある一人の方の例でお話しさせて頂きます。

その方は結婚を考えている38歳の女性の方で、自分が結婚をして幸せになれる! というビジョンが見えなくなり、自信をも無くしてしまい、ネガティヴに考えるようになりました。

この女性はなぜ明るい未来が見えなくなったのか?

その原因は、
20代の頃、付き合っていた彼に裏切られたのが原因でした。

その当時、お付き合いされていた彼と結婚を考え、同棲をし両家とも挨拶もすませて結婚もあと少しまでたどり着けた矢先に彼が職場の女性と浮気をしていること知りました。

その後、彼を問い詰めたら浮気を認め、彼と別れる道を選びました。

彼女はこの裏切られた経験から、「結婚を考えて真剣にお付き合いしても裏切られる」と間違った解釈をしてしまいました。

そして、浮気された彼のことも好きな気持ちがまだあるのにその気持ちに嘘をついて、「裏切った彼なんて好きじゃない」と決めつけてしまいました。

彼女はその後、友達に紹介された男性や飲み会で知り合った男性にアプローチもされましたが、どうせ裏切られるとネガティヴに解釈をして38歳を迎えました。

この女性が恋愛に関してネガティヴになってしまった原因は、

「結婚を約束していた彼の裏切り」なのです。

photo by hamaguchi yoshiyuki

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②向き合う

この行程がもっとも辛くしんどい作業になります。

人は自分の気持ちと向き合うのが辛く、毎日を楽しくする為に過ごしてしまいますからね……。
ですが、向き合わなければ進めない未来は確実にあります。

それでは向き合う方法を38歳の彼女に例えてお伝えしますね。

彼女は、一度の結婚の失敗を自分の全てにしてしまいました。
一度あったから、また次もそうなると決めてしまいました。

ここで、何度もそうならないのだから頑張りなさいと家族や友人はアドバイスしてくれるでしょう。
そんなこと、彼女だってしってます。
では何に向き合わなければならないのか?

それは、

彼女がまだ「浮気をした彼を好き」だというところです。

向き合えない人の殆どが、そんな人のことなんて‼︎ 好きじゃない‼︎ っとムキになります。
何年も何十年も前の人なんてとムキになりますが、ムキになればなるほど、好きだという証拠になります。

だって、本当に忘れてしまっていたのならムキになる前に
「そうなんです! 凄く好きだったんです!」と過去の思い出として話してくれるからです。

彼女にこう説明して納得してもらった状態で次のことをしてもらって完全に向き合え解決できる状態になってもらいました。

その方法は……。

photo by hamaguchi yoshiyuki

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③感情を取り戻す

彼女にお付き合いしていた頃の彼の呼び名「Aたん」と口に出してもらいました。

そうすると少し目に涙が溜まったのがわかりました。
その後すぐに「私はAたんのことが好き」と口に出してもらいました。

そうすると我慢していた涙がたくさん流れ落ちて今までずっと我慢していた彼のことが好きという気持ちが溢れ出てきました。

数分後、彼女も彼のこと今も好きなんだと納得して頂けました。

彼女は彼のことを好きな気持ちを取り戻して結婚に関しても考えたら彼の像が出てきて辛くなるから、彼を遠退ける為に結婚をも遠退けてしまっていたのです。

思い出したくないからこそ、それに関する全てのことから逃げようとしてしまいます。
彼女はその後、好きという大切な感情を取り戻して現在はご結婚をされ幸せな家族に囲まれて過ごしております。

次回は「癒す方法」をお伝えしたいと思いますので今回のやり方では辛すぎると思われる方に是非読んで頂きたいです。

また僕に相談や占ってもらいたい事がある方はこちらで無料でご相談して頂けるので利用して下さいね。

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④よっちゃんへ質問&相談のコーナー

トリニティ読者さま限定で、仕事、恋愛、家族などのお悩み、何でもお答えさせて頂きます。

みなさまからのご質問、お悩み、お待ちしています。

 

《濱口善幸 さんの記事一覧はこちら》
http://www.el-aura.com/writer/hamaguchi_yoshiyuki/?c=99657