ニュートラルな心の状態を作り出す秘訣。
それを実践している人々から学ぶ、手放すことで幸せでいられる方法とは?
『幸せにこだわりすぎないからこそ、ナチュラルで豊かに生きられる』
旅先で私が出逢った、『幸せに執着しない生き方』は
神の住む島で出会った女性の言葉でした。
そんな彼女の考え方でいられたら、
トラブル続きの時も、『幸せ』に固執してしまう時も
ニュートラルに乗り切れるかも知れません。
~幸せは続かない?~
幸せ。この言葉、よく耳にしますよね。
人生で大事なのは幸せであることだとも言われます。
幸せであることは確かに大切。
でも、幸せな状態にこだわりすぎると、幸せじゃない自分を「ダメだ」と思って落ち込んだり、どうして幸せじゃないのか、上手くいかないのか悩んだり、はたまた幸せな状態を手に入れたら、それを失うのを怖がることもあります。
フィジーのマナ島、ご存知でしょうか。
とても海の綺麗な小さな離島です。
ハワイの言葉では『マナ=愛、エネルギー』とも言いますが、
このフィジーのマナ島も『神の住む島』といわれています。
そのマナ島に訪れた際、私は体調を崩したり、
トラブルがあったりで、最終日にはもう気分が最悪。
落ち込む私に現地ホテルスタッフの女性は優しく明るく言いました。
THIS IS LIFE!(これが人生よ! 人生ってそういうものよ)
大丈夫、そんなに気にすることなんてないのよ。
全部大丈夫なの。
人生を生きていると色んなことがあるでしょう?
私たちは常に幸せでありたいと願ってる。
もちろん、常にそうであれば良いのだけれど、
幸せっていうものは、
ちょっとしたらヒュ~って、どこかへ消えてしまうの。
それと同じように、悲しみも嫌なことも
ちょっとしたらヒュ~って飛んでいくの。
だから大丈夫。
あなたは何も心配することはないの。
全部大丈夫なの。
あなたは大丈夫
大丈夫なのよ
安心して眠るの。
そうすれば、明日には全部うまくいってる。
あなたは大丈夫なのよ。
それを聞いた時
「幸せは消えてしまう」っていう言葉が印象的でした。
私はそれまで、幸せであることをキープしたいと
どこかで思ってたのでしょう。
だから、幸せが消える、飛んでいくっていうのを耳にした瞬間、
「そんなの嫌だ!」って正直ちょっと思ったんです。
でも、彼女の言葉は本当だと思いました。
手放したら、またやってくる。
やってきたらまた手放す。
そうすると、もっと大きなものがやって来るかも知れない。
幸せに執着すると、それを失う恐れが生じる。
その恐れを持つ時点で、幸せにしがみついてる。
本当はそんな必要なんてないのに。
人生を生きていると調子の良い時もあれば、
トラブル続きの日もあるけれど、
マナに住む彼女のように、
良いも悪いも全部手放すと
ニュートラルな心の平安が訪れる。
それこそが、ナチュラルな私たち本来の在り方なのかもしれません。
<今日の一言>
飛んでいっても大丈夫! また別の新しいものがやってくるよ。
dahlia(ダリヤ)
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