【クレオパトラに学ぶ】恋も仕事も赤ちゃんも(8)子宝編3

この忙しいご時世、なかなかお教室に通えないという方もいるわよね。そんな方のために、90秒の超簡単*妊活ベリーストレッチをお教えするわ。
【クレオパトラに学ぶ】恋も仕事も赤ちゃんも(8)子宝編3

皆様、こんにちは! エンジェリック・セラピスト*373(みなみ)です。

【前回までのおさらい】ソウルメイトを引き寄せるには、まず「自分の使命」をクリアにすること、そしてその使命を見つける「超簡単15分メソッド」、日本人口がV字回復する目からウロコの「子宝作戦マインドセット」や「リラックス」が大切なことなどを教えていただきました。(前回はコチラ

《チャネリング・インタビュー:(1)絶世の美女ではなかったクレオパトラ (2)諸外国の侵略とソウルメイト (3)弟や妹に命を狙われて (4)使命を知る超簡単15分メソッド (5)女は弱し、されど◯◯は強し (6)子宝編1*純日本人口V字回復は可能 (7)子宝編2*会社に仮装デーを

 

―――前回は、子宝に恵まれるためのリラックス法を教えていただきました。まだ重要な秘訣があるということで、今回もワクワクです♪クレオパトラ様、今回もよろしくお願い致します。

 

■妊活運動のススメ

◆クレオパトラ: 今回は、適度な運動の重要性をお話しするわね。
私は泳ぐことが大好きで、幼い頃から宮殿のプールでよく泳いでいたの。少し大きくなってからは、毎晩、宴会にやってくる踊り子たちに混じって、見よう見まねで腰や腕を動かしているうちに、いつしかヒップスカーフのコインをシャンシャンと上手く鳴らせるようになったわ。

―――そのダンスって、もしかして、古代エジプトが発祥の地と言われている「ベリーダンス」ですか?

◆クレオパトラ: そうそう、ベリーダンス。あれはいいわよ~
「ベリー」は英語で「お腹」のこと。つまり、お腹をよく動かすダンスなので、腰回りの凝り固まった筋肉がほぐれて骨盤の歪みが治ったり、婦人科系のお悩みやお通じなどに効果的なのよ。

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―――なるほど~下腹部の臓器が活性化して、生理不順や生理痛、PMS、子宮筋腫や内膜症、腸活、そしてズバリ「妊活」に効果があるんですね♪

◆クレオパトラ: そうなの! ベリーダンスは子宮が喜ぶ素晴らしいダンスなの。健全な子宮育成のため、是非チャレンジしていただきたいわ。

 

■セクシー衣装で妊活ホルモン活性化

―――ベリーダンスといえば、気になるのが妖艶な衣装ですが。

◆クレオパトラ: あら。あなたもたまにはいいコト言うじゃない。笑
その通り、ベリーダンスはおヘソを出す露出度の高い衣装よね?セクシーな衣装を身にまとうことで、内面に眠る健全なセクシュアリティを揺り起こすことができるのよ。だから、自分にフェミニンな女性性や、殿方をとりこにするエレガントなセクシーさが足らないと思う方には、特にお勧めするわ。

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■超簡単《90秒》妊活ベリーストレッチ

◆クレオパトラ: とは言え、この忙しいご時世、なかなかお教室に通えないという方もいるわよね。そんな方のために、90秒の超簡単*妊活ベリーストレッチをお教えするわ。

(1)足を肩幅に開いて立ち、両手を腰に。⇒(6)まで両手は腰に置いたまま

(2)ゆっくりと腰を動かして「∞」を4回描いていく。

(3)続いて、今度は「∞」を反対周りで、腰を動かしてゆっくりと4回描く。

(4)膝を少し曲げて、腰を左右に8回振る。
膝をバネのように軽く上下に屈伸しながら、リズミカルに柔らかく。

(5)膝を曲げたまま、骨盤で空気をすくい上げるように、
腰を斜め上へ向かって8回動かす。
腰を動かす時、クッとお腹に力を入れて、お尻の穴と膣を締める感じで。

(6)膝をまっすぐに戻して、大きな円を右回りに4回+左回りに4回描く。
これを2回繰り返す。筋肉をリラックスさせて、ほぐす感じで。

(7)最後に両手を組んで、頭の上へウゥ~ンと伸ばして、
内臓をググッと引き上げる感じで、気持ち良くストレッチ。

1日に1~3回続けていると、血行が良くなって子宮がだんだん若返っていくわよ。
腰や膝を痛めていたり、体調の良くない時は無理しないでね。

 

―――さて、クレオパトラ様のチャネリング・インタビューも、そろそろ終わりが近づいてきたようです。お名残り惜しいですが、次回はなんと、いよいよ最終回!
どうぞお楽しみに……

(つづく)

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★天使のベイビーリーディング
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