1.現実って何？！

最近のテレビＣＭで『これはいい！』と思うものがありました。某携帯電話会社のＣＭですが、マスターの発言に対して「また嘘ついて」（だったかな？）と若者が言うとマスターが「じゃ、ホントって何？」って返します。若者は思わず絶句。
皆さんにとっての「ホント」って何でしょうか？もっと言うなら「現実」って何？同じ環境にいても、おそらくそれぞれにとって「ホント」と「現実」は違うのではないでしょうか？なぜなら、何がホントで、何が現実かは、それぞれが何を信じているかで決まるからです。ということは、現実を変えたいと思うなら、考え方や見方を変えれば良いということになります。『なんだ！簡単じゃない♪』その通り！人生はシンプルで、愛すべきもの。それを複雑にしているのは、難しく困難なものにしているのは、他でもない私達です。
愛もお金もあると思えば、満たされていると思えば、追いかけなくてもどこからともなくやって来るもの。でも、欠乏感でいっぱいになっていたら、あっても出て行ってしまうか、目の前を素通りして行くものです。そういう経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？
あなたが信じたことが「ホント」であり、「現実」です。あなたは、何を選びますか？

2. 潜在意識を書き換える？

私達の意識は、ピラミッド状になっているという話を聞いたことがあると思います。底辺に近いところが「魂意識」、次が「潜在意識」、そして頂点の三角形になっている部分が顕在意識となっています。図にするとこんな感じ。

「魂意識」とは、魂が誕生した時からの記憶を有していると言われています。過去世での記憶が漏れなくストックされているので、無限の叡智が宿っているところです。そして、潜在意識は、今世に生まれた時からの情報が蓄積されているところで、顕在意識が意識出来るところです。図を見て頂ければ分かる通り、顕在意識の部分が一番小さいですね。つまり、氷山と同じなんです。海面よりも上に出ている部分よりも出ていない、見えていない部分の方が多い。だから、有名な豪華客船タイタニックも見えない氷山に激突して難破してしまうという悲劇に遭ってしまった訳です。
私達が願いを叶えるため、夢を具現化するために必要な部分もこの潜在意識に関わっているというのは、今や多くの人が知るところとなっています。そして、この潜在意識にストックされているのは、「思考」という記憶よりも「感情」という記憶が大半を占めています。そして、その「感情」という記憶が脳細胞を刺激して、具現化していきます。ならば、潜在意識にストックされている負の「感情」をデトックスすれば、物事が良い方向へ、願った方向へ進んでいくはず！ということで、潜在意識に働きかけるワークが多く登場してきました。顕在意識を眠らせる、つまり脳波がα波の状態の時、顕在意識よりも潜在意識が活発になっていると言われているので、その時に夢や願い事を視覚化して、五感や筋肉もそのイメージに合わせて使うという手法がありますね。

人の脳は、想像と現実が区別出来ないと言われているので、想像でもそれが現実だと思って具現化に一役買ってくれるというものです。そのためにも潜在意識には、良い情報が必要になってくる訳です。しかし、実際にはそうはいきません。過去の辛い経験、悲しい記憶がたくさん詰まっています。過去だけでなく、日常的に負の出来事は起こる訳で、それらがどんどん積み重なっていってしまう。デトックスしているそばから負の感情が降り注いできては、キリがありません。
そこで、提案です。デトックスは忘れませんか？負の感情が積み重なってしまうのは仕方がありません。認めてしまいましょう。抗っていても何の解決にもならないので、負の感情がたくさんあることをまずは認めて、向き合いましょう。その上で、想像力を膨らませて、良いイメージ、起こって欲しいこと、なりたい状態をひたすら思い描き、どんどん潜在意識に流し込みましょう！最初は、マイナスの比率の方が高いかもしれません。でも、「プラス：マイナス＝8：2」くらいに出来たら良いですよね？「プラス：マイナス＝10：：0」が良いと思うかもしれませんが、そうなると良いことが良いこととして認識出来なくなってしまうので、「8：2」もしくは「9：1」くらいにしておきましょう♪マイナスをデトックスするのではなく、プラスを増やしていく作戦です。小さくても良いことに大きく感謝して育てていく！日常で出来る幸せ育成作戦を今日から初めてみませんか？