呼吸を変えてハッピーを引き寄せよう!PART.7~誰でも簡単に素敵オーラを放てる?

呼吸を変えてハッピーを引き寄せよう!PART.7~誰でも簡単に素敵オーラを放てる?

オーラって何?

人にはオーラというものがあります。このオーラは頭頂部にあるチャクラから出た気が、足下に降りて循環しているものをオーラと言ったりします。
「この人はオーラがある!」なんて、有名な俳優さんや経営者など活躍している人のことを言ったりしますが、それは、頭頂部のチャクラから出ている気に触れて、そのときに何かを感じて、そのように受け止めているのです。

また、私たちは、初対面の人に対して、「あの人は威圧的だ」とか「あの人はやさしそう」などと印象を持ったりしますが、それは見た目だけで判断しているわけではなく、その人の気を何となく感じてそう判断していたりします。

心で思ったことをそのまま放っている

人によっては見た目よりも若く見えたり、老けて見えたりすることがあると思います。例えば、小さいお子さんを相手にした方や人に見られる傾向にある方は実際の年齢よりも若く見えたりしますよね。それはやはり、その方の気持ちが若いために、若い人と同じようなオーラを放ちそのように感じさせているのです。

ちなみに、「気」という言葉がわかりにくい方は、「エネルギー」という言葉に置き換えて読んでみてください。

この放っている「気」というのは実は単純です。
私たちは、頭で思っている通りの気を出しています。例えば、実際には落ちついた精神状態だったとしても、「ムカツク」と心の中で唱えていると、「ムカツク」の気がそのまま放たれるようになっています。逆に、イライラしていても、「ありがとう」と心の中で唱えていれば、「ありがとう」的な気を放っています。

ですから、その理屈から言えば、見た目以上に若く見えたいという方は、頭の中だけで結構ですから、頭の中での会話を若い言葉を使っていればそのような気が放たれます

ただ、実際は単純に若く見られれば良いという物ではないと思います。若く見られることよりも、素敵な女性、男性に見られることが大切です。ですから、今回は素敵なオーラの放ち方を書きたいと思います。

1.オーラを充実させましょう!

ほとんどの方が氣の循環が滞っているために、オーラのバランスが悪い方がほとんどです。ですので、まずはオーラを整えましょう。

【オーラを充実させる呼吸法】
1)横隔膜を上に上げながら、息を吸ってください。
(息の吸い方は「過去記事:呼吸を変えてハッピーを引き寄せよう!PART.1~今すぐできるグラウンディング法~」をご参照)

2)吸いきったら、目をつぶって上に上げて、息を口からふーっと吐いてください。
目をつぶって脳天を見るように眼球を上に上げると、眼球の後ろがギリギリとすると思いますが、その状態にして息を吐きます。

吐ききったら、また1)の横隔膜を上に上げて吸って、2)の吐きを繰り返し、1回に1~3分ほどやってください。
やればやるほどオーラが充実しますよ。

2.素敵オーラに変えましょう!

上記にも書きましたが、私たちは頭で思ってる通りの気をそのまま放ちます。ですので、頭の中を素敵な状態にしましょう。
素敵な女性、男性は、一般的には、明るくて、元気な方ですよね。そういった方は、「楽しいなぁ~!ありがとう~!」と言ってる方が多いです。
ということで、

【オーラを素敵なオーラに変える方法】
歩いてるとき、お風呂に入ってるときなどいつでも良いので、とにかく思い出したとき、暇があるときに、

「楽しいなぁ~ありがとう~!」

と念仏のように唱えてください。頭で考えてることが放たれますので、心は込めなくて良いです。
怒ったり、悲しんだりしたときは放っている気がそういう気になっていますので、「楽しいなぁ~ありがとう~!」と唱えてください。

ということで、皆さんで素敵オーラを放ちまくりましょう!!